Bog & idé

Superstretch

bliv veltrimmet og smidig på kun én time om ugen!

Superstretch

bliv veltrimmet og smidig på kun én time om ugen!
Vælg format:

Hæftet

110,46 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Superstretch af Jacqueline Lysycia

Hvis du ønsker at bevare eller forbedre smidigheden, er denne bog måske din vigtigste partner i dit kommende træningsprogram. Superstretch  - eller "udstrækning" er en den enkleste og mest effektive måde at forbedre din krops smidighed og styrke dine muskler på kort tid.    Bogen her er din guide til at få en yngre, sundere, slankere og stærkere krop – og samtidig opbygger din udholdenhed. Forfatteren viser dig de helt rigtige teknikker til netop din krop med enkle og forståelige tekster - og illustrative fotos hele vejen igennem.    Udstrækning kræver kun ganske lidt plads - og tid! Og du vil opleve, at du hurtigt kan se resultater og opnår forbløffende forbedringer i din almene tilstand ved at bruge bare 1-2  times øvelser om ugen.    Superstretch er den optimale guide - med en række øvelser og illustrationer til øget smidighed - en guide til alle som vil holde sig i form - uanset  hvilket udgangspunkt du kommer fra og hvilken alder du har.

Detaljer

Forlag
Paludan
Udgave
1
ISBN
9788772308937
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Superstretch
Sider
127
Udgivelsesdato
08-02-2008
Format
Hæftet
Varenr.
1602595
EAN nr.
9788772308937
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
10
Bredde (mm)
195
Længde (mm)
261
Vægt (g)
446

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Superstretch

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Fitness og styrketræning
BOEGERTILSTAERKPRIS
Fitness og styrketræningMarina Aagaard
254,96 DKK
Hæftet
(0)
Fitness og styrketræning
Anatomi og styrketræning
Anatomi og styrketræningCraig Ramsay
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Anatomi og styrketræning
Harry Styles - As it is
Harry Styles - As it isCarolyn McHugh
249,95 DKK
Indbundet
(0)
Harry Styles - As it is
Guide til hjemmetræning
Guide til hjemmetræningHollis Lance Liebman
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Guide til hjemmetræning
Muskel- og styrketræning
Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
349,95 DKK
Hæftet
(0)
Muskel- og styrketræning
Fængselsfit
BOEGERTILSTAERKPRIS
FængselsfitDaniel Mikkelsen
169,96 DKK
Hæftet
(0)
Fængselsfit
Den store brødbog
Den store brødbogMartin Johansson
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Den store brødbog
Den magiske hæklebog
KUN KLIK & HENT
BOEGER50SP
Den magiske hæklebogJacqueline Annecke
50,00 DKK
Indbundet
(0)
Den magiske hæklebog
Vores bedste hæklede venner for altid
KUN KLIK & HENT
BOEGER50SP
Vores bedste hæklede venner for altidAlexandra Schwarz
50,00 DKK
Indbundet
(0)
Vores bedste hæklede venner for altid
Sportsernæring til løbere
Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
149,95 DKK
Hæftet
(0)
Sportsernæring til løbere

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Guide til hjemmetræning
Guide til hjemmetræningHollis Lance Liebman
299,95 DKK
Indbundet
(0)
Guide til hjemmetræning