Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
53 beroligende historier, der gør det nemt at falde i søvn og sove hele natten igennem. Historierne handler f.eks. om at fordybe sig i en bogreol eller omhyggeligt udvælge tomater på et marked.
Vælg format:

Indbundet

199,95 DKK
199,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 42 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sovebogen for voksne af Kathryn Nicolai

Travle tanker har brug for hvile! Sovebogens 52 korte fortællinger er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner verden over. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.   Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro. I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702301281
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Nothing Much Happens
Sider
294
Udgivelsesdato
07-10-2020
Format
Indbundet
Varenr.
2824674
EAN nr.
9788702301281
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
30
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
198
Vægt (g)
587

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af søvnproblemer
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælSind, krop, sjæl: tanker og praksis
  • Anmeldelser af Sovebogen for voksne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her