Træning med kroppen
Fysisk grundtræning for børn og unge
Anmeldelser af (0)
Træning med kroppen
Fysisk grundtræning for børn og unge
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Træning med kroppen af Mats Mejdevi
Kroppen er dit bedste træningsredskab!
I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab. Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.I samme serie findes bogen: Bevægelighed
Detaljer
Forlag
LI Consult ApS
Udgave
1
ISBN
9788793995000
Sprog
Dansk
Originalsprog
Svensk
Originaltitel
Träna med kroppen - fysisk grundträning för ungdomar
Sider
80
Udgivelsesdato
25-08-2020
Format
Spiralryg
Varenr.
2843673
EAN nr.
9788793995000
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
148
Vægt (g)
240