Bog & idéBøgerTræning

Træning med kroppen

Fysisk grundtræning for børn og unge
Vælg format:

Spiralryg

149,95 DKK
149,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Træning med kroppen af Mats Mejdevi

Kroppen er dit bedste træningsredskab! I denne bog giver Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, inspiration til trænere, lærere og idrætsudøvere i at bruge kroppen som træningsredskab. Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder, men bogen kan naturligvis bruges af alle. Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.Konceptet Sportsbasics bruges i dag af mange både nationale og internationale idrætsudøvere.I samme serie findes bogen: Bevægelighed

Detaljer

Forlag
LI Consult ApS
Udgave
1
ISBN
9788793995000
Sprog
Dansk
Originalsprog
Svensk
Originaltitel
Träna med kroppen - fysisk grundträning för ungdomar
Sider
80
Udgivelsesdato
25-08-2020
Format
Spiralryg
Varenr.
2843673
EAN nr.
9788793995000
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
148
Vægt (g)
240

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser af Træning med kroppen

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Ofte købt sammen med

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Funktionel træning
Funktionel træningThomas Rode Andersen
75,00 DKK
EBOG
(0)
Funktionel træning
Muskel- og styrketræning
Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
349,95 DKK
Hæftet
(0)
Muskel- og styrketræning
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræningMark Vella
99,95 DKK
Indbundet
(0)
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Træning og anatomi
Træning og anatomiKen Ashwell
249,95 DKK
Hæftet
(0)
Træning og anatomi
Bevægelighed
BevægelighedMats Mejdevi
149,95 DKK
Spiralryg
(0)
Bevægelighed

Andre har også kigget på

✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Funktionel træning
Funktionel træningThomas Rode Andersen
75,00 DKK
EBOG
(0)
Funktionel træning
Muskel- og styrketræning
Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
349,95 DKK
Hæftet
(0)
Muskel- og styrketræning
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræningMark Vella
99,95 DKK
Indbundet
(0)
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Træning og anatomi
Træning og anatomiKen Ashwell
249,95 DKK
Hæftet
(0)
Træning og anatomi
Bevægelighed
BevægelighedMats Mejdevi
149,95 DKK
Spiralryg
(0)
Bevægelighed