Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Anmeldelser af (0)
Billige lydbøger

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Anmeldelser af (0)
Vælg format:

Lydbog

69,95 DKK

Lydbog

69,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Sohvaperunasta ikiliikkujaksi af Janne Viljamaa

Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehdä liikunnasta pysyvä osa arkea – ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myös psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myös siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi. "Sohvaperunasta ikiliikkujaksi" tarjoaa apua liikunnan lisäämiseen ja motivaation puutteeseen. Janne Viljamaa on helsinkiläinen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Hän on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788728049327
Sprog
fin
Originaltitel
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
Udgivelsesdato
29-09-2021
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
141480 KB
Varenr.
2962865
EAN nr.
9788728049327
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Kvalifikatorer: geografiEuropaNordeuropa, SkandinavienFinland
  • Kvalifikatorer: tidsperiode1500 til i dag21. århundrede, 2000 til 2100Tidlige 21. århundrede, 2000 til 20502000 til 2009

    • Anmeldelser af Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (22)
    Send mere sex
    Jagttegn
    STREAM
    JagttegnNiels Krause-Kjær
    99,95 DKK
    Lydbog
    (17)
    Jagttegn
    En romersk mønt og hvad deraf fulgte
    En romersk mønt og hvad der deraf fulgteAsser Amdisen
    139,95 DKK
    EBOG
    (1)
    En romersk mønt og hvad der deraf fulgte
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (29)
    Dit selvhelbredende sind
    HjerneRo
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Hjernero
    Underskud
    UnderskudEmma Holten
    169,95 DKK
    Lydbog
    (5)
    Underskud
    Befrielsens pris
    STREAM
    Befrielsens prisLars Løkke Rasmussen
    129,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Befrielsens pris
    Vanedyr
    VanedyrNicklas Brendborg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Vanedyr
    Underskud
    UnderskudEmma Holten
    169,95 DKK
    EBOG
    (5)
    Underskud
    Sophias håb
    Sophias håbCorina Bomann
    119,95 DKK
    EBOG
    (21)
    Sophias håb