Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

3.4
( 1 )
Dansk
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt ...

Lydbog

179,95 DKK

E-bog

109,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse af Camilla Bruun

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere. Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.

Uddrag

Læs uddrag

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Prøvelyt

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Detaljer

Forlag
Skriveforlaget
ISBN
9788794382649
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Udgivelsesdato
20-01-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
454894 KB
Varenr.
3081830
EAN nr.
9788794382649
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiPsykologi: følelser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingRåd om karriere og opnåelse af succes
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiMindfulness

    • Anmeldelser Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "En god investering"
    67/100pov.international
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Prøvelyt

    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

    Andre fandt også inspiration i

    Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
    Dit selvhelbredende sind
    STREAM
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    139,95 DKK
    Lydbog
    (38)
    Dit selvhelbredende sind
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    HjerneRo
    BESTSELLER
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (14)
    HjerneRo
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    169,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Mit hemmelige liv
    Mit hemmelige livLotte Kaa Andersen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (18)
    Mit hemmelige liv
    Valdemarsro nem aftensmad
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Valdemarsro nem aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    249,95 DKK
    Indbundet
    Valdemarsro nem aftensmad
    Mere er aldrig nok
    STAERKPRIS
    Mere er aldrig nokNiels Overgaard
    229,95 DKK
    Indbundet
    (20)
    Mere er aldrig nok
    Astrid Lindgrens allerbedste historier
    BESTSELLER
    Astrid Lindgrens allerbedste historierAstrid Lindgren
    249,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Astrid Lindgrens allerbedste historier
    Store følelser for de mindste
    BESTSELLER
    Store følelser for de mindsteRasmus Bregnhøi
    229,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Store følelser for de mindste
    Once Upon A Broken Heart
    ENGLISH
    Once Upon A Broken HeartStephanie Garber
    139,95 DKK
    PAPERBACK
    (7)
    Once Upon A Broken Heart

    Passer perfekt sammen med

    Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
    Mit hemmelige liv
    Mit hemmelige livLotte Kaa Andersen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (18)
    Mit hemmelige liv
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    169,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Mere er aldrig nok
    STAERKPRIS
    Mere er aldrig nokNiels Overgaard
    229,95 DKK
    Indbundet
    (20)
    Mere er aldrig nok
    Store følelser for de mindste
    BESTSELLER
    Store følelser for de mindsteRasmus Bregnhøi
    229,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Store følelser for de mindste
    Astrid Lindgrens allerbedste historier
    BESTSELLER
    Astrid Lindgrens allerbedste historierAstrid Lindgren
    249,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Astrid Lindgrens allerbedste historier
    Valdemarsro nem aftensmad
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Valdemarsro nem aftensmadAnn-Christine Hellerup Brandt
    249,95 DKK
    Indbundet
    Valdemarsro nem aftensmad
    Tælle til en, tælle til to
    STAERKPRIS
    Tælle til en, tælle til toSøren Sveistrup
    219,95 DKK
    Indbundet
    (352)
    Tælle til en, tælle til to
    HjerneRo
    BESTSELLER
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (14)
    HjerneRo
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    279,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun
    109,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse