Sund Livsstil
30 nemme skridt til varige livsstilsændringer
Anmeldelser af (0)
Sund Livsstil
30 nemme skridt til varige livsstilsændringer
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Sund Livsstil af Steven Højlund
“Sund Livsstil - 30 nemme skridt til varige livsstilsændringer” er for dig, der gerne vil lægge dit liv om og blive en sundere udgave af dig selv. I bogen får du gode råd og nemme og praktiske tips til, hvordan du lægger dit liv om, og får styr på kosten, et højere aktivitetsniveau, bedre søvn, et stærkere mentalt helbred og slipper af med dine dårlige vaner.
Bogen er overskueligt inddelt i 30 overordnede kapitler, der hver på udførlig og pædagogisk vis forklarer, hvordan du skaber et sundere liv. Brug den som inspiration, læs den over en kortere periode eller del den op over en måned, så du læser og tænker over et kapitel om dagen.
“Sund Livsstil” er skrevet af de gode folk bag Vitaro ApS, der driver en række webportaler og digitale koncepter relateret til kost og motion. Igennem årene har mere end 30.000 danskere haft glæde af Vitaros sundhedsprodukter inklusiv Danmarks mest solgte styrketræningsprodukt.
Detaljer
Forlag
Saxo Publish
Udgave
1
ISBN
9788740475999
Sprog
Dansk
Originalsprog
null
Sider
172
Udgivelsesdato
27-12-2021
Format
Paperback
Varenr.
2983376
EAN nr.
9788740475999
Varegruppe
Systemoprettet
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Sund Livsstil
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
