55 Tips Til En Bedre Søvn
Anmeldelser af (0)
55 Tips Til En Bedre Søvn
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af 55 Tips Til En Bedre Søvn af Hanne Buggild
55 Tips til en bedre søvn.
Det er så vigtigt at få sovet præcis så meget, som DIN krop har behov for og det er meget, meget individuelt, hvor meget søvn, man har brug for.
I bogen får du 55 meget forskellige tips til hvordan du kan falde i søvn, når du ønsker det, sove igennem hele natten og vågne frisk og udhvilet op.
Bogen er opbygget således at der er rig mulighed for at gøre den personlig, ved at notere detaljer omkring din søvn.
Bogen er fyldt med farverige illustrationer, der gør den indbydende at tage frem og kigge i, når behovet opstår og du vil afprøve en eller flere at de effektive metoder, der skal få dig til at sove godt.
For selvom du i perioder kan klare dig fint uden tilstrækkelig søvn, så sker der ting i din krop, som du ikke får gener af før senere i livet.
Så pas på dig selv og SOV GODT!
Detaljer
Forlag
Books on Demand
ISBN
9788743020202
Sprog
Dansk
Originaltitel
55 Tips Til En Bedre Søvn
Udgivelsesdato
15-02-2022
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5845 KB
Varenr.
2995240
EAN nr.
9788743020202
Varegruppe
Lydbøger