Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit
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Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit
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Forlagsbeskrivelse af Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit af Spektrum Kompakt
Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726930115
Sprog
Tysk
Originaltitel
Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit
Udgivelsesdato
10-12-2021
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
101466 KB
Varenr.
3008157
EAN nr.
9788726930115
Varegruppe
Lydbøger