Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

7 veje til et langt liv

Få det bedste ud af dine gener
3.4
Dansk
Videnskabens vej til at leve et langt liv kan sagtens være brolagt med både glæde, velsmag og nydelse. Hent inspiration i Anette Harbech Olesens nye bog. Anette Harbech Olesen har skabt Danmarks f...

Indbundet

299,95 DKK

E-bog

179,95 DKK
På lager i 50 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 7 veje til et langt liv af Anette Harbech Olesen

Videnskabens vej til at leve et langt liv kan sagtens være brolagt med både glæde, velsmag og nydelse. Hent inspiration i Anette Harbech Olesens nye bog. Anette Harbech Olesen har skabt Danmarks første lettilgængelige lev længe-manual. Her er værktøjskassen til alle, der drømmer om at holde sig friske og sunde så længe som muligt. Ny forskning viser, at vi selv kan være med til at forhale aldringsprocessen, også i højere grad end man mente engang. Det er nemlig ikke bare de gener, vi har med fra fødslen, der afgør, hvor gamle vi får lov at blive, og hvilke sygdomme vi rammes af. Også miljøet omkring generne, der formes af mad, tanker og livsstil, har en vis indflydelse på, om vores sygdomsgener eller raskhedsgener står på ON eller OFF. 7 veje til et langt liv giver overblik over de mest effektive måder at holde sig sund og frisk på. Forfatteren har inddraget viden og evidensbaserede råd fra såvel danske som internationale topforskere inden for aldring og epigenetik og desuden talt med meget gamle mennesker, der allerede har fundet nøglen til det lange, gode liv. Rådene understøttes af 54 vidunderlige madopskrifter. Bogen rummer også nyt om hukommelse, stress, bevægelse og faste.

Uddrag

Læs uddrag

7 veje til et langt liv

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740081251
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
288
Udgivelsesdato
28-09-2023
Format
Indbundet
Varenr.
3113236
EAN nr.
9788740081251
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
33
Bredde (mm)
180
Længde (mm)
248
Vægt (g)
983

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

Anmeldelser 7 veje til et langt liv

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
"Herlig og håbefuld læsning om et godt og glædesrigt liv"
67/100Bogvægten.dk
Se detaljer her

Uddrag

Læs uddrag

7 veje til et langt liv

Andre har også kigget på

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
7 veje til et langt liv
7 veje til et langt livAnette Harbech Olesen
179,95 DKK
EBOG
(1)
7 veje til et langt liv
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
249,95 DKK
Hæftet
(3)
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
Lev mere tænk mindre
Lev mere tænk mindrePia Callesen
269,95 DKK
Hæftet
(46)
Lev mere tænk mindre
Kærlighedsdagbogen
KærlighedsdagbogenPernille Aalund
299,95 DKK
Indbundet
(1)
Kærlighedsdagbogen
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
219,95 DKK
Paperback
(18)
Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
Lær at styre dine tanker og følelser
Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
219,95 DKK
Paperback
(5)
Lær at styre dine tanker og følelser
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
299,95 DKK
Hardback
(1)
Nuets kraft
Kan man tænke sig rask
Kan man tænke sig raskThomas Breinholt
299,95 DKK
Hæftet
(1)
Kan man tænke sig rask
HjerneRo
STAERKPRIS
HjerneRoMartin Riis Kastrup
229,95 DKK
Hæftet
(1)
HjerneRo

Ofte købt sammen med

Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
7 veje til et langt liv
7 veje til et langt livAnette Harbech Olesen
179,95 DKK
EBOG
(1)
7 veje til et langt liv
Spar & spis
BOEGERTILSTAERKPRIS
Spar & spisAnette Harbech Olesen
207,95 DKK
Indbundet
(1)
Spar & spis
Gaven til maven
Gaven til mavenAnette Harbech Olesen
299,95 DKK
Indbundet
(2)
Gaven til maven
Det blinde øje.
Det blinde øje.Mathilde Walter Clark
279,95 DKK
Hæftet
(35)
Det blinde øje.
Gopler ældes baglæns
STAERKPRIS
Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
259,95 DKK
Indbundet
(95)
Gopler ældes baglæns
Nuets kraft
Nuets kraftEckhart Tolle
299,95 DKK
Hardback
(1)
Nuets kraft
Stilhedens budskab
Stilhedens budskabEckhart Tolle
199,95 DKK
Hæftet
(4)
Stilhedens budskab
Kan man tænke sig rask
Kan man tænke sig raskThomas Breinholt
299,95 DKK
Hæftet
(1)
Kan man tænke sig rask