Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
0.0
( 0 )
Hollandsk
En del af Scandinavische meditatie en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.
Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoele...Forlagsbeskrivelse af Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie af Trine Holt Arnsberg
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken.
Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van vijftien minuten is een oefening in het tellen van je ademhalingen en het daarmee trainen van je concentratie.
De meditatie is ideaal voor iedereen die wil leren om zich niet te laten overweldigen door het dagelijks leven, en om gedachten en emoties positief te sturen.
In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg je naar minder stress en meer rust door zes makkelijk te leren meditaties. Ze variëren van vijf tot twintig minuten en je kunt ze steeds opnieuw beluisteren.
Trine Holt Arnsberg is een Deense psychomotorisch therapeut en Mindfulness-instructeur. Ze staat bekend om haar werk op het gebied van holistische gezondheid en om haar innovatie in meditatiemethoden. De afgelopen jaren legde Trine Holt Arnsberg zich toe op bewuste ontspanning van lichaam en geest door beweging bij kinderen.
Uddrag
Prøvelyt
Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - ConcentratiemeditatieDetaljer
Serie
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788727062112
Sprog
Hollandsk
Originaltitel
Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
Udgivelsesdato
24-06-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
9976 KB
Varenr.
3116241
EAN nr.
9788727062112
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
Brugernes anmeldelser
Uddrag
Prøvelyt
Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - ConcentratiemeditatieAndre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
