Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Challenge-metoden

Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner

Challenge-metoden

Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
Vælg format:

Hæftet

127,46 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 8 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Challenge-metoden af Cecilie Blaksted

Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade?  Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen.  I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!

Detaljer

Forlag
Grønningen 1
Udgave
1
ISBN
9788793825062
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
120
Udgivelsesdato
27-03-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2647364
EAN nr.
9788793825062
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
17
Bredde (mm)
112
Længde (mm)
178
Vægt (g)
188

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser af Challenge-metoden

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Yoga for løbere
    Yoga for løbereSusanne Lidang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Yoga for løbere
    Challenge-metoden
    Challenge-metodenCecilie Blaksted
    119,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Challenge-metoden
    Universet er med dig
    Universet er med digGabrielle Bernstein
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Universet er med dig
    Wim Hof-metoden
    Wim Hof-metodenWim Hof
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Wim Hof-metoden
    Bullet Journal-metoden
    Bullet Journal-metodenRyder Carroll
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Bullet Journal-metoden
    Kroppen taler
    Kroppen talerJo Brand
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppen taler

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Yoga for løbere
    Yoga for løbereSusanne Lidang
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Yoga for løbere
    Challenge-metoden
    Challenge-metodenCecilie Blaksted
    119,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Challenge-metoden
    Universet er med dig
    Universet er med digGabrielle Bernstein
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Universet er med dig
    Wim Hof-metoden
    Wim Hof-metodenWim Hof
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Wim Hof-metoden
    Kroppen taler
    Kroppen talerJo Brand
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kroppen taler