Challenge-metoden

Challenge-metoden

Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner

Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Du modtager en SMS, når pakken ligger klar til dig
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Challenge-metoden af Cecilie Blaksted

Beskrivelse
Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade?  Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen.  I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!
Detaljer
Forfatter Cecilie Blaksted
Forlag Grønningen 1
Udgave 1
ISBN 9788793825062
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 120
Udgivelsesdato 27-03-2020
Basis format Hæftet
Format Hæftet
Varenr. 2647364
EAN nr. 9788793825062
Varetype Direkte
Varegruppe Krop og sind div.
Leverandør DBK - Bogdistribution
Lev. varenr. 9788793825062
Højde/Dybde (mm) 17
Bredde (mm) 112
Længde (mm) 178
Vægt (g) 188
Denne bog findes i følgende kategorier

Klik på en kategori for at se ligende bøger.

Anmeldelser af Challenge-metoden

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger