28 dage til fokus & flow
En del af 28 dage til
Anmeldelser af (0)
28 dage til fokus & flow
En del af 28 dage til
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 9 butikker.
Forlagsbeskrivelse af 28 dage til fokus & flow af Jane Ibsen Piper
Denne bog er til alle, der vil have nemmere ved at bevare fokus og opleve flow i deres opgaver. Store som små. I disse år er vores opmærksomhed under angreb fra sociale medier, en øget travlhed og større forventninger til, hvad vi skal overkomme i vores hverdag. Med denne bog i hånden får læseren redskaber til at tage magten over sin opmærksomhed tilbage. Fokus og flow er heldigvis en vane, der kan øves.
Bogen er en del af serien ”28 dage til nye vaner”, som er sat i verden for at hjælpe os med at ændre noget af det sværeste, nemlig vores vaner. Når først et vanekredsløb sidder godt fast i hjernens computer, kræver det en særlig indsats for at omskrive det til noget nyt. Det kræver en kontinuerlig ændring af hverdagens små vaner. Og det får man med bogen her. Hver dag i 28 dage er der en udfordring, der får læseren tættere på sit mål og et liv med nye, gode vaner.
Der er ingen løftede pegefingre i bogen. Når vi skal ændre vaner, kan vi ikke bruge skyld og skam til noget. Derfor kigger bogen ikke tilbage og dvæler ved de dårlige vaner, men fremad mod de nye. I bogen får læseren en forklaring på, hvordan vaner skabes, og hvordan man kan ændre dem og skabe det liv, man ønsker sig.
Om forfatteren Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og har arbejdet inden for den finansielle sektor de seneste 14 år. Siden 2019 har Jane skrevet ni bøger. Hun driver en blog, en podcast og Facebook-fællesskabet Minimalisme og Købestop med 37.000 medlemmer. Alle kanaler har fokus på at give inspiration til at ændre vaner og leve det gode, enkle liv med færre ting og mere overskud.
Detaljer
Serie
Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
1
ISBN
9788794441414
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
93
Udgivelsesdato
22-12-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3148019
EAN nr.
9788794441414
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
171
Længde (mm)
242
Vægt (g)
215
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af 28 dage til fokus & flow
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
