Bog & idé

Kom i gang med antiinflammatorisk

6 ugers madplan til en sundere krop
1.0
( 4 )
Dansk
Investér seks uger i dit velbefindende ved at give den gas i køkkenet. Så enkel er opskriften i den nye bog af Mette Løvbom. Resultatet: Du vil få det bedre og formentligt også tabe dig.

Hæftet

249,95 DKK

E-bog

199,95 DKK
På lager i 108 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kom i gang med antiinflammatorisk af Mette Løvbom

Spis dig til en sundere og lettere krop. Investér seks uger i dit velbefindende ved at give den gas i køkkenet. Resultatet: Du vil få det bedre og formentligt også tabe dig. I det hele taget bare blive en sundere udgave af dig selv. Mette Løvbom, også kendt som SalatTøsen, møder rigtig mange på sine kurser, der går rundt med forskellige småskavanker, som kan afhjælpes med en antiinflammatorisk kost. Hun er også i kontakt med mange, der kæmper med at få mere grøn mad ind i hverdagen. Er det noget, du selv kan nikke genkendende til, er denne bog noget for dig. Gennem en antiinflammatorisk grøn madplan på 6 uger med både morgenmad, frokost, valgfri mellemmåltider og aftensmad viser Mette, hvor let det er at lave mad uden kulhydrater. Opskrifterne på plantemad er lavet af rene, ikke præfabrikerede råvarer, og i tilgift er der forslag til kylling, fisk og ikke animalske proteinkilder, du kan tilsætte, så du får et fuldt måltid. De 90 grønne opskrifter indeholder velsmag for alle pengene og er komponeret, så du kan være sikker på at føle dig mæt hele dagen. Få også tips og gode råd til prepping, så du kommer godt i gang med den antiinflammatoriske levevis og lettest i mål i hverdagen.

Uddrag

Læs uddrag

Kom i gang med antiinflammatorisk

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740095685
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
264
Udgivelsesdato
10-01-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3209106
EAN nr.
9788740095685
Varegruppe
Kogebøger
Højde/Dybde (mm)
1
Bredde (mm)
1
Længde (mm)
1
Vægt (g)
1

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Lægevidenskab og sygeplejeKlinisk medicin og intern medicinReumatologi
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring

    • Anmeldelser Kom i gang med antiinflammatorisk

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 1 ud af 5 baseret på 4 vurderinger
    Louise Vejrup

    Opskrifter er meget indviklet -en opskrift i bogen henviser til minimum 3 andre. Meget krævende -både på tid og penge. Jeg vil ikke anbefale bog.

    Louise Vejrup

    Meget dårlig bog. En opskrifter henviser til andre mindst 3 opskrifter. Selve opskrifter er ikke konkrete, f.eks. 70 g proteiner, så man selv skal finde ud af hvad indeholder de 70 g proteiner. For a5 følge bogen skal man vist tager ferie fordi opskrifter er så indviklet.

    Louise Vejrup

    Meget dårlig bog. En opskrifter henviser til andre mindst 3 opskrifter. Selve opskrifter er ikke konkrete, f.eks. 70 g proteiner, så man selv skal finde ud af hvad indeholder de 70 g proteiner. For a5 følge bogen skal man vist tager ferie fordi opskrifter er så indviklet.

    Louise Vejrup

    Meget dårlig bog, ikke konkrete opskrifter, man skal selv finde ud af hvad indeholder f.eks 70 g proteiner. Et opskrifter henviser til andre 5 opskrifter. For at følge bogen skal man tage ferie for at finde ud af den

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Kom i gang med antiinflammatorisk