Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

5-sekunders reglen

Fra tanke til handling på 5 sekunder
3.0
Dansk
5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ændre dit liv. 5-sekunders reglen er en effektiv selvhjælpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du...

Hæftet

249,95 DKK

Lydbog

209,95 DKK
Flere formater
På lager i 40 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 5-sekunders reglen af Mel Robbins

5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ændre dit liv. 5-sekunders reglen er en effektiv selvhjælpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gøre de ting, du burde gøre, fordi du kommer til at tænke for meget over dem. Ved at tælle ned fra fem og komme i gang, inden du når til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan nå at fortryde det. "Energisk, frisk og letlæst selvhjælpsbog i amerikansk peptalk-stil." Lektørudtalelse

Uddrag

Læs uddrag

5-sekunders reglen

Prøvelyt

5-sekunders reglen

Detaljer

Forlag
Forlaget Memoris
Udgave
1
ISBN
9788775872305
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The 5 Second Rule
Sider
272
Udgivelsesdato
15-04-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3274694
EAN nr.
9788775872305
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
22
Bredde (mm)
140
Længde (mm)
222
Vægt (g)
326

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser 5-sekunders reglen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    Lena

    Jette Karin

    Uddrag

    Læs uddrag

    5-sekunders reglen

    Prøvelyt

    5-sekunders reglen

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    HjerneRo
    Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjergBrianna Wiest
    249,95 DKK
    Hæftet
    Bestig dit indre bjerg
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Omgivet af idioter
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    179,95 DKK
    Paperback
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Alt er godt
    Alt er godtFrej Prahl
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Alt er godt
    Sunde grænser
    Sunde grænserKaren Wichmann
    299,95 DKK
    Hæftet
    Sunde grænser
    Argumenter for mænd
    Argumenter for mændSvend Aage Madsen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Argumenter for mænd
    Egodyr
    EgodyrHenrik Tingleff
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Egodyr

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    THE LET THEM THEORYA LIFE-CHANGING TOOL THAT MILLIONS OF PEO
    ENGLISH
    The Let Them TheoryMel Robbins
    239,95 DKK
    HARDBACK
    The Let Them Theory
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Hey Hafni
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Hey HafniHelle Helle
    229,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    Hey Hafni
    Malebog: Cozy Corners - Cozy Coloring
    Malebog: Cozy Corners - Cozy ColoringColoring Book Cafe
    69,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Malebog: Cozy Corners - Cozy Coloring
    Malebog: Comfy Life - Cozy Coloring
    Malebog: Comfy Life - Cozy ColoringComfy Life
    69,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Malebog: Comfy Life - Cozy Coloring
    Malebog: Cozy Corner - Cozy Coloring
    Malebog: Cozy Corner - Cozy ColoringCoco Wyo
    79,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Malebog: Cozy Corner - Cozy Coloring
    Mere er aldrig nok
    BOEGER150SPBESTSELLER
    Mere er aldrig nokNiels Overgaard
    249,95 DKK
    Indbundet
    (19)
    Mere er aldrig nok
    Atomvaner
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    AtomvanerJames Clear
    299,95 DKK
    Paperback
    Atomvaner
    Døde sjæle synger ikke
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    229,95 DKK
    Hæftet
    (7)
    Døde sjæle synger ikke
    Sådan overlever du livet
    STAERKPRIS
    Sådan overlever du livetMaren Uthaug
    129,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Sådan overlever du livet