Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

5-sekunders reglen

Fra tanke til handling på 5 sekunder
3.5
Dansk
5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ændre dit liv. 5-sekunders reglen er en effektiv selvhjælpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du...

Hæftet

249,95 DKK

Lydbog

209,95 DKK
Flere formater
På lager i 38 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 5-sekunders reglen af Mel Robbins

5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ændre dit liv. 5-sekunders reglen er en effektiv selvhjælpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gøre de ting, du burde gøre, fordi du kommer til at tænke for meget over dem. Ved at tælle ned fra fem og komme i gang, inden du når til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan nå at fortryde det. "Energisk, frisk og letlæst selvhjælpsbog i amerikansk peptalk-stil." Lektørudtalelse

Uddrag

Læs uddrag

5-sekunders reglen

Prøvelyt

5-sekunders reglen

Detaljer

Forlag
Forlaget Memoris
Udgave
1
ISBN
9788775872305
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The 5 Second Rule
Sider
272
Udgivelsesdato
15-04-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3274694
EAN nr.
9788775872305
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
22
Bredde (mm)
140
Længde (mm)
222
Vægt (g)
326

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser 5-sekunders reglen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3.5 ud af 5 baseret på 4 vurderinger
    Lena

    Jette Karin

    Seija

    Rikke

    Tankevækkende, og dejlig konkrete leveregler - bare gør det!

    Uddrag

    Læs uddrag

    5-sekunders reglen

    Prøvelyt

    5-sekunders reglen

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    HjerneRo
    Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjergBrianna Wiest
    249,95 DKK
    Hæftet
    Bestig dit indre bjerg
    Lad dem-teorien
    Lad dem-teorienMel Robbins
    249,95 DKK
    Hæftet
    Lad dem-teorien
    Kunsten at være fucking ligeglad
    BESTSELLER
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (13)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Alt er fucked
    Alt er fuckedMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Alt er fucked
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2985)
    Omgivet af idioter
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    179,95 DKK
    Paperback
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Kunsten at leve kreativt
    Kunsten at leve kreativtRick Rubin
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Kunsten at leve kreativt
    Alt er godt
    Alt er godtFrej Prahl
    299,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Alt er godt

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    THE LET THEM THEORYA LIFE-CHANGING TOOL THAT MILLIONS OF PEO
    ENGLISH
    The Let Them TheoryMel Robbins
    239,95 DKK
    HARDBACK
    The Let Them Theory
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    STAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Mere er aldrig nok
    STAERKPRIS
    Mere er aldrig nokNiels Overgaard
    249,95 DKK
    Indbundet
    (19)
    Mere er aldrig nok
    12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
    ENGLISH
    12 Rules For LifeJordan B. Peterson
    149,95 DKK
    PAPERBACK
    (1)
    12 Rules For Life
    Malebog: Cozy Corner - Cozy Coloring
    Malebog: Cozy Corner - Cozy ColoringCoco Wyo
    79,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Malebog: Cozy Corner - Cozy Coloring
    Atomvaner
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    AtomvanerJames Clear
    299,95 DKK
    Paperback
    Atomvaner
    Sådan overlever du livet
    Sådan overlever du livetMaren Uthaug
    149,95 DKK
    Indbundet
    (6)
    Sådan overlever du livet
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    HjerneRo
    Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjergBrianna Wiest
    249,95 DKK
    Hæftet
    Bestig dit indre bjerg
    The High 5 Habittake Control Of Your Life With One Simple Ha
    ENGLISH
    The High 5 Habittake Control of Your Life With One Simple HaMel Robbins
    189,95 DKK
    Paperback
    The High 5 Habittake Control of Your Life With One Simple Ha