Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

Overgangsalderen

Kosttilskud eller hormoner?
0.0
Dansk
Overgangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for en række sygdo...

Hæftet

199,95 DKK

E-bog

149,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Overgangsalderen af Milena Penkowa

Overgangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for en række sygdomme inklusive cancer. Derfor bør alle kende til de naturlige tilskud, der modvirker problemerne med overgangsalderen uden at øge risikoen for sygdomme. Følger du planen i denne bog, kan du på en naturlig måde hurtigt reducere overgangsalderens symptomer og skabe et bedre liv. Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du modvirke overgangsalderen og dens hede- og svedeture, smerter, træthed, søvnløshed, nedsat sexlyst, hjernetåge, angst, knogleskørhed, tørre slimhinder, cancerrisiko og hjerte-kar-sygdom.Med denne bog får du serveret de bedste strategier til at kontrollere dit helbred i overgangsalderen. Uddrag af bogenI et klinisk forsøg med 54 kvinder ramt af svære menopausale symptomer gav man i 12 uger enten 4 mg rhaponticin dagligt eller placebo. Rhaponticin udløste en signifikant reduktion i symptomerne på overgangsalderen. Effekten på hede- og svedeture samt den overordnede livskvalitet kunne måles efter fire ugers brug af rhaponticin. Et andet forsøg rekrutterede 109 kvinder med svære menopauseproblemer. Halvdelen fik rhaponticin, og den anden halvdel fik placebo i 12 uger. Rhaponticin reducerede symptomerne signifikant, og der blev målt på alle symptomerne i den såkaldte Menopause Rating Scale II (MRS II).MRS II omfatter hede- og svedeture, søvnproblemer, hjerteproblemer, depression, angst, humørsvingninger, udmattelse, nedsat sexlyst, vandladningsproblemer og inkontinens, ledsmerter samt tørhed i slimhinder og hud. Om forfatterenMilena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er TV-vært på Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.

Uddrag

Læs uddrag

Overgangsalderen

Detaljer

Forlag
Forlaget mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788776307394
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
167
Udgivelsesdato
18-08-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3380680
EAN nr.
9788776307394
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
13
Bredde (mm)
145
Længde (mm)
210
Vægt (g)
350

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhedOvergangsalder
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser Overgangsalderen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Overgangsalderen

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Milenas mad
    Milenas madMilena Penkowa
    179,95 DKK
    Hæftet
    Milenas mad
    Milenas mad 2
    Milenas mad 2Milena Penkowa
    199,95 DKK
    Hæftet
    Milenas mad 2
    Hovedpineplanen
    HovedpineplanenMilena Penkowa
    249,95 DKK
    Hardback
    Hovedpineplanen
    Fra træthed til topform
    Fra træthed til topformMilena Penkowa
    159,95 DKK
    Hæftet
    Fra træthed til topform
    Cancerpakken
    CancerpakkenMilena Penkowa
    259,95 DKK
    Hæftet
    Cancerpakken
    Brems din aldring med kosttilskud
    Brems din aldring med kosttilskudMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    Brems din aldring med kosttilskud
    Ledsmerteplanen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    LedsmerteplanenMilena Penkowa
    198,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Ledsmerteplanen
    Kort & godt om OVERGANGSALDEREN
    Kort & godt om OVERGANGSALDERENDitte Trolle
    199,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om OVERGANGSALDEREN
    Milenas mad - Hjernemad
    Milenas mad - HjernemadMilena Penkowa
    139,95 DKK
    EBOG
    Milenas mad - Hjernemad
    Tarot – vejen til selvindsigt
    Tarot – vejen til selvindsigtClaire Goodchild
    299,95 DKK
    Hardback
    Tarot – vejen til selvindsigt

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Milenas mad
    Milenas madMilena Penkowa
    179,95 DKK
    Hæftet
    Milenas mad
    Milenas mad 2
    Milenas mad 2Milena Penkowa
    199,95 DKK
    Hæftet
    Milenas mad 2
    Hovedpineplanen
    HovedpineplanenMilena Penkowa
    249,95 DKK
    Hardback
    Hovedpineplanen
    Fra træthed til topform
    Fra træthed til topformMilena Penkowa
    159,95 DKK
    Hæftet
    Fra træthed til topform
    Cancerpakken
    CancerpakkenMilena Penkowa
    259,95 DKK
    Hæftet
    Cancerpakken
    Brems din aldring med kosttilskud
    Brems din aldring med kosttilskudMilena Penkowa
    219,95 DKK
    Hæftet
    Brems din aldring med kosttilskud
    Ledsmerteplanen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    LedsmerteplanenMilena Penkowa
    198,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Ledsmerteplanen
    Kort & godt om OVERGANGSALDEREN
    Kort & godt om OVERGANGSALDERENDitte Trolle
    199,95 DKK
    Hæftet
    Kort & godt om OVERGANGSALDEREN
    Milenas mad - Hjernemad
    Milenas mad - HjernemadMilena Penkowa
    139,95 DKK
    EBOG
    Milenas mad - Hjernemad
    Tarot – vejen til selvindsigt
    Tarot – vejen til selvindsigtClaire Goodchild
    299,95 DKK
    Hardback
    Tarot – vejen til selvindsigt