Mysteriet om den sovende hjerne
Hvad er søvn, og hvad sker der, hvis vi sover for lidt?
0.0
( 0 )
Dansk
Peter Lund Madsen fortæller om søvnens mysterier, hvad der sker i hjernen når vi sover, og hvordan vi får en bedre søvn. En informativ og beroligende bog om søvnens store betydning.
På lager i 104 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Mysteriet om den sovende hjerne af Peter Lund Madsen
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig med ind i søvnens verden. De gennemgår søvnforskningens farverige historie og forklarer, hvad der foregår i hjernen, mens vi sover og drømmer. Du får desuden gode råd til, hvordan du forbedrer din nattesøvn, og en forståelse for, hvad der virker og hvorfor. Bogen har mindst to meget beroligende budskaber: Du sover formentlig mere, end du tror. Og du kan sagtens fungere normalt og bevare et godt helbred, selvom du i perioder sover mindre.Peter Lund Madsen, dr.med., speciallæge i psykiatri, hjerneforsker og videnskabsformidler. Thomas Thaulov Raab, mag.art. i litteraturvidenskab, forfatter og foredragsholder.
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788711983966
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Mysteriet om den sovende hjerne
Sider
248
Udgivelsesdato
10-09-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3378548
EAN nr.
9788711983966
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
27
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
220
Vægt (g)
556
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Mysteriet om den sovende hjerne
Brugernes anmeldelser
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
