Bog & idéBøgerTræning

Bikefit

optimal performance og nul skader
Vælg format:

Hardback

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 3 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Bikefit af Thomas V. Bundgaard og Lene Rode

Du har investeret i en god cykel og tilbringer masser af timer i sadlen. Men matcher dit input med dit output? Kører du lige så stærkt, som al din træning gør dig fortjent til, eller bliver du jævnligt sendt tilbage til start på grund af skader?Der findes en masse bittesmå knapper at skrue på, som gør en verden til forskel for din komfort, udholdenhed, fart og skadesrisiko. Og det er dem, denne bog handler om. De knapper, der fintuner din cykels og din krops biomekanik, så du forebygger skader og får det optimale udbytte af hvert eneste tråd.Du får i bogen en trin-for-trin guide til, hvordan du indstiller klamper, sko, sadel og styr, så det fungerer mest effektivt for netop dig, din krop og dine mål.Den rigtige cykelposition har afgørende betydning for din præstation på cyklen - uanset om du kører racercykel, mountainbike eller tri/enkeltstartcykel.Du lærer at indstille din cykel korrekt, så du øger komforten og ydeevnen, reducerer skadesrisikoen og gør din cykeloplevelse langt bedre. Når du når sidste side, er du klædt på til at indstille din cykel, så du får den bedst mulige ydeevne, kraftoverførsel, aerodynamik og komfort.På den måde forebygger du skader og unødigt slid på kroppen - og din cykling bliver både hurtigere og sjovere.Med i bogen får du også Thomas Bundgaards egne anekdoter, erfaringer og forberedelser til cykelløb og bikefit af nogle af de bedste cykelryttere over hele verden.

Detaljer

Forlag
Turbine
Udgave
1
ISBN
9788740618952
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
159
Udgivelsesdato
11-04-2018
Format
Hardback
Varenr.
2469697
EAN nr.
9788740618952
Varegruppe
Sport div.
Højde/Dybde (mm)
21
Bredde (mm)
187
Længde (mm)
246
Vægt (g)
711

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Idræt og udendørsaktiviteterLuftsport, motorsport, cykelsportCykelsport
  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteterCykling: generelt og cykelture
  • Livsstil, hobby og fritidTransport: for alment interesseredeCykler og ikke-motoriseret transport: vedligeholdelse for alment interesserede
  • Anmeldelser af Bikefit

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Rolf Sørensens store cykelalmanak
    Rolf Sørensens store cykelalmanakRolf Sørensen
    349,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Rolf Sørensens store cykelalmanak
    Cykelreparation
    CykelreparationPer Henrik Brask
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Cykelreparation
    +50 og hurtig
    +50 og hurtigJoe Friel
    279,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    +50 og hurtig
    Bjergtagende cykling
    Bjergtagende cyklingJesper Nygaard
    349,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Bjergtagende cykling

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den gule trøje i de høje bjerge
    Den gule trøje i de høje bjergeJørgen Leth
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den gule trøje i de høje bjerge
    50 utrolige historier fra cykelsporten
    50 utrolige historier fra cykelsportenKenneth Møller Kristensen
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    50 utrolige historier fra cykelsporten
    Rolf Sørensens store cykelalmanak
    Rolf Sørensens store cykelalmanakRolf Sørensen
    349,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Rolf Sørensens store cykelalmanak
    Fremad
    FremadBastian Emil Goldschmidt
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Fremad
    Bjergtagende cykling
    Bjergtagende cyklingJesper Nygaard
    349,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Bjergtagende cykling