Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Kronisk sund

Stofskifteproblemer, tarmbetændelse og andre kroniske, autoimmune sygdomme eller skavanker kan holdes nede eller få et helt fredeligere forløb, hvis man ændrer kostvaner. Få her lægen Pia Norups tre-trinstrategi og en effektiv kostplan, der bygger på de samme principper, som hun anvender i TV 2-serien 'Kan man spise sig rask?'.
Vælg format:

Indbundet

269,95 DKK
269,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 11 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kronisk sund af Pia Norup

Hvad har mennesker med for højt eller for lavt stofskifte, tarmbetændelse, psoriasis, leddegigt og sklerose til fælles? For det første lider de af kroniske, autoimmune sygdomme, som opstår, fordi deres immunforsvar går til angreb på kroppens eget væv. For det andet får de nu nyt håb om, at de ved at ændre kostvaner kan give deres sygdom et langt fredeligere forløb – og i nogle tilfælde holde den nede. I denne bog afslører lægen Pia Norup sin 3-trinsstrategi mod autoimmune sygdomme – og hvorfor fx brød, bønner og tomater kan få disse sygdomme til at blusse op. Og sammen med de to madeksperter Henrik Riber og Jesper Mikkelsen har hun sammensat en komplet kostplan til en uge med lækker mad, der beroliger  immunforsvaret og hermed dæmper sygdommene. Planen kan også hjælpe de mange mennesker med forstadier til autoimmune sygdomme, fx diffuse ledsmerter og fordøjelsesbesvær. Bogen bygger på de samme principper, som Pia Norup anvender i TV 2s succes-serie 'Kan man spise sig rask?', der har premiere på sin 2. sæson i januar 2019. I 1. sæson i januar skabte Norup sammen med sin medvært Umahro Cadogan imponerende resultater med otte kronisk syge mennesker, der spiste og trænede sig til et nyt liv på bare 12 uger. Udover at være læge i traditionel forstand har Pia Norup, som én ud af kun 800 i verden, taget uddannelsen som Functional Medicine Practitioner. – Indenfor den nye gren af lægeverdenen, som mit hjerte banker for, prøver vi at forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Når vi finder de dybereliggende årsager til sygdommen, står vi ofte med nøglen til at vende processen om, så vi – i samarbejde med patienten – kan behandle roden til problemet med mad og andre livsstilsvalg og dermed mindske symptomerne, fortæller Pia Norup.  Pia Norup er medicinsk kandidat fra Københavns Universitet i 1997 og uddannet Functional Medicine Practitioner (IFMCP). Har de seneste 10 år udelukkende beskæftiget sig med sundhed og forebyggelse og hjælper til dagligt mennesker med at få en sundere livsstil i sin klinik i Lyngby. Holder foredrag alene og sammen med Umahro Cadogan og workshops om sund madlavning mod kroniske sygdomme. Er desuden uddannet personlig træner og coach.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740050158
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
248
Udgivelsesdato
27-12-2018
Format
Indbundet
Varenr.
2546414
EAN nr.
9788740050158
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
182
Længde (mm)
247
Vægt (g)
840

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjælAlternativ behandling, healing og sundhed
  • Anmeldelser af Kronisk sund

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Et overflødighedshorn af information og inspiration"
    83/100Randi Glensbo
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kronisk sund
    Kronisk sundPia Norup
    158,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Kronisk sund
    Fra usund til sund
    Fra usund til sundOscar Umahro Cadogan
    299,95 DKK
    PAPERBACK
    (0)
    Fra usund til sund
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Styrk dit immunforsvar
    Styrk dit immunforsvarTine Jørgensen
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Styrk dit immunforsvar
    Bullet Journal-metoden
    Bullet Journal-metodenRyder Carroll
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Bullet Journal-metoden
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ny krop på 4 uger
    Helbred dit liv
    Helbred dit livLouise L. Hay
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Helbred dit liv
    Fra syg til rask
    Fra syg til raskUmahro Cadogan
    299,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Fra syg til rask
    Fra sund til personlig toppræstation
    Fra sund til personlig toppræstationUmahro Cadogan
    329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Fra sund til personlig toppræstation
    Lev mere tænk mindre.
    Lev mere tænk mindre.Pia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Lev mere tænk mindre.

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Kronisk sund
    Kronisk sundPia Norup
    158,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Kronisk sund
    Fra usund til sund
    Fra usund til sundOscar Umahro Cadogan
    299,95 DKK
    PAPERBACK
    (0)
    Fra usund til sund
    Styrk dit immunforsvar
    Styrk dit immunforsvarTine Jørgensen
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Styrk dit immunforsvar
    The Seven Sisters
    The Seven SistersLucinda Riley
    134,95 DKK
    Paperback
    (0)
    The Seven Sisters
    Aldrig mere træt
    Aldrig mere trætPia Norup
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Aldrig mere træt
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ny krop på 4 uger
    Antiinflammatorisk hverdagsmad
    Antiinflammatorisk hverdagsmadCamilla Clevin
    179,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Antiinflammatorisk hverdagsmad
    Yngre med årene
    Yngre med åreneBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Yngre med årene
    Fra syg til rask
    Fra syg til raskUmahro Cadogan
    299,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Fra syg til rask
    Fra sund til personlig toppræstation
    Fra sund til personlig toppræstationUmahro Cadogan
    329,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Fra sund til personlig toppræstation