Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Vægttab der holder hele livet

Vægttab der holder hele livet

Vælg format:

Lydbog

79,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
Se alle bøgerne, der indgår i Bog & idés streamingabonnement

Forlagsbeskrivelse af Vægttab der holder hele livet af Jens-Christian Holm

I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv. I bogen får du: En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse. En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad. Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab. 31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv. Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld. En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel. Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter. Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt. Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred. Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702255782
Sprog
Dansk
Originaltitel
Vægttab der holder hele livet
Udgivelsesdato
31-05-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
153793 KB
Varenr.
2571072
EAN nr.
9788702255782
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvaner
  • Anmeldelser af Vægttab der holder hele livet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
    Kent

    Liselotte

    Inge

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Vægttab der holder hele livet
    Vægttab der holder hele livetJens-Christian Holm
    79,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Vægttab der holder hele livet
    Det Bedste for Barnet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Det Bedste for BarnetJens-Christian Holm
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Det Bedste for Barnet

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Vægttab der holder hele livet
    Vægttab der holder hele livetJens-Christian Holm
    79,95 DKK
    e-bog
    (0)
    Vægttab der holder hele livet
    Det Bedste for Barnet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Det Bedste for BarnetJens-Christian Holm
    169,96 DKK
    Hæftet
    (0)
    Det Bedste for Barnet