Självhjälpsbok för sömnlösa
Anmeldelser af (0)
Självhjälpsbok för sömnlösa
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Självhjälpsbok för sömnlösa af Mirjam Tapper
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser.
I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn!
Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare.
Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726290066
Sprog
swe
Originaltitel
Självhjälpsbok för sömnlösa
Udgivelsesdato
26-08-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
58866 KB
Varenr.
2671951
EAN nr.
9788726290066
Varegruppe
Lydbøger