Bog & idéBøgerKogebøgerSund mad

Kålhydrater

Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang

Kålhydrater

Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
Anette Sams viser hvorfor kulhydrater fra kål har fantastisk og livsforlængende effekt, og som hjælp til at få flere kålhydrater, har Jane Faerber udviklet 50 lækre og nemme opskrifter med kål.
Vælg format:

Indbundet

249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 61 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Kålhydrater af Anette Sams

BLANDT ALLE VERDENS GRØNTSAGER LØBER KÅL MED GULDET. VIL DU GERNE VIDE HVORFOR? OG VIL DU INSPIRERES TIL AT FÅ FLERE KÅLHYDRATER IND I DIT LIV?   Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi viser Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker. Kål er suveræn på alle måder, og ved at erstatte forarbejdede kulhydrater med kålhydrater fodrer du mikroorganismerne hele vejen igennem dit tarmsystem, så du får et stabilt blodsukker, et balanceret immunsystem og et aktivt hormonsystem. Kort sagt: Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg en vital og modstandsdygtig krop. Det er samtidig opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme. Som hjælp til at få flere kålhydrater i dit liv får du 50 lækre, nemme og velsmagende opskrifter udviklet af Jane Faerber. For kål er ikke bare sund, den er også en mester i et køkken: Den kan være sprød, blød, cremet, skarp, smagfuld. Den kan koges, hakkes, steges, blendes. Uden at miste sine fantastiske evner. Og så er kål bæredygtig, fordi den kan dyrkes herhjemme.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702331431
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
206
Udgivelsesdato
03-03-2022
Format
Indbundet
Varenr.
2963990
EAN nr.
9788702331431
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
173
Længde (mm)
235
Vægt (g)
603

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost
  • Anmeldelser af Kålhydrater

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Vækker eftertanke og giver mange svar"
    Bogfinken
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Anti-inflammatorisk kost
    Anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk kost
    Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelseJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Fix din fordøjelse
    Sund hverdag
    BOEGER150SP
    Sund hverdagMichelle Kristensen
    150,00 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sund hverdag
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.Martin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)Maria Felding og Tobias Schmidt Hansen
    349,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Den plantebaserede kost (NY UDGAVE)
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    BOEGER150SP
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    150,00 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    21 vegetariske dage til vægttab
    BOEGER50SP
    21 vegetariske dage til vægttabAlice Apel Hartvig
    50,00 DKK
    Hæftet
    (0)
    21 vegetariske dage til vægttab
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Anti-inflammatorisk topform på 4 ugerMartin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Jeg ved, hvor der findes en have
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Jeg ved, hvor der findes en haveClaus Dalby
    298,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Jeg ved, hvor der findes en have
    Rottelinjen
    RottelinjenLotte Hammer og Søren Hammer
    249,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Rottelinjen
    Sandheden om sukker går i køkkenet
    Sandheden om sukker går i køkkenetMajbritt L. Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Sandheden om sukker går i køkkenet
    Grøn hverdagsmad
    Grøn hverdagsmadTrine Hahnemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn hverdagsmad
    SalatTøsens grønne hverdag
    SalatTøsens grønne hverdagMette Løvbom
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    SalatTøsens grønne hverdag
    Ud af diabetes 2
    Ud af diabetes 2Thomas Rode Andersen
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ud af diabetes 2
    Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelseJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Fix din fordøjelse
    Huset på Rivieraen
    Huset på RivieraenNatasha Lester
    299,95 DKK
    Indbundet
    (10)
    Huset på Rivieraen
    De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra MadbandittenJane Faerber
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    De bedste fra Madbanditten
    Sandheden om sukker
    Sandheden om sukkerAnette Sams
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Sandheden om sukker