Bog & idéBøgerKogebøgerSund mad

Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

Spis dig sund og stærk - helt enkelt

Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

Spis dig sund og stærk - helt enkelt
Vælg format:

Hæftet

299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 34 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Anti-inflammatorisk topform på 4 uger af Martin Kreutzer

Den ultimative lynguide til anti-inflammatorisk kost - enklere end nogensinde. Få maksimal sundhed ud af en minimal indsats med denne bog, der gør anti-inflammatorisk kost tilgængelig for alle med en effektiv 4-ugers kickstart. Anti-inflammatorisk kost er vejen frem, hvis man vil give sin krop ekstra styrke til at tage kampen op mod alt fra gigt og hjerte-kar-sygdomme, eksem og overbelastningsskader til truende virus og bakterier. Interessen for at gøre kroppen maksimalt sund og robust med mad har vokset sig stærk gennem de seneste år, og coronakrisen har i den grad forstærket den. Ordet 'anti-inflammatorisk' kan godt klinge lidt nørdet, men heldigvis behøver det absolut ikke at være raketvidenskab at forebygge en lang række livsstilssygdomme på én gang ved hjælp af helt almindelig mad, siger forfatterne Martin Kreutzner og Simon Weisdorf. De var også makkerparret bag bestselleren Velsmurt og hører til sværvægterne blandt de anti-inflammatoriske formidelere og rådgivere. I deres nye bog har de haft som ambition at skrælle alt det svære ved metoden væk og gøre det helt ukompliceret at spise anti-inflammatorisk i en travl hverdag – både for folk, der har haft svært ved at holde sig selv til ilden, og for dem, der ikke har prøvet det før. Forfatterparret ved nemlig fra deres daglige kontakt med titusindvis af læsere, følgere og klienter, at alt for indviklede og krævende regler ikke holder i længden. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger er bygget op over fire uger, der trin for trin styrker læserens sundhed med masser af konkrete værktøjer: Nemme opskrift er til alle måltider Komplette indkøbslister med mad, der kan fås i almindelige supermarkeder Overskuelige madplaner uden madspild

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740041507
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
256
Udgivelsesdato
23-12-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2870336
EAN nr.
9788740041507
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
22
Bredde (mm)
175
Længde (mm)
245
Vægt (g)
750

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter
  • Lægevidenskab og sygeplejeKlinisk medicin og intern medicinReumatologi
  • Anmeldelser af Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Inspirerer og motiverer"
    67/100Randi Glensbo
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Tæl kalorierne
    Tæl kalorierneAsa Swanberg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tæl kalorierne
    Anti-inflammatorisk kost
    Anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk kost
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.Martin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost.
    BLENDER
    BLENDERSøren Ejlersen og Ditte Ingemann
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    BLENDER
    Meyers grønne proteiner
    Meyers grønne proteinerMeyers Madhus
    399,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Meyers grønne proteiner
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Kålhydrater
    KålhydraterAnette Sams
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kålhydrater
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    High on Smoothies
    High on SmoothiesMads Bo Pedersen
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    High on Smoothies
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    STAERKPRIS
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    99,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    229,46 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Tæl kalorierne
    Tæl kalorierneAsa Swanberg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tæl kalorierne
    Grøn mad på 30 minutter
    Grøn mad på 30 minutterLouisa Lorang
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Grøn mad på 30 minutter
    Anti-inflammatorisk kost
    Anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer & Anne Larsen
    149,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk kost
    Nemt glutenfrit
    Nemt glutenfritKompilation
    199,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Nemt glutenfrit
    Antiinflammatorisk kost
    Antiinflammatorisk kostNana Dalby
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Antiinflammatorisk kost
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerneMartin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Velsmurt hjerne