Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Vægttab der holder hele livet

4.0
Dansk
I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løs...

Lydbog

79,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Vægttab der holder hele livet af Jens-Christian Holm

I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv. I bogen får du: En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse. En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad. Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab. 31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv. Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld. En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel. Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter. Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt. Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred. Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.

Uddrag

Prøvelyt

Vægttab der holder hele livet

Detaljer

Forlag
Gyldendal
ISBN
9788702255782
Sprog
Dansk
Originaltitel
Vægttab der holder hele livet
Udgivelsesdato
31-05-2018
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
153793 KB
Varenr.
2571072
EAN nr.
9788702255782
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvaner
  • Anmeldelser Vægttab der holder hele livet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
    Kent

    Liselotte

    Inge

    Uddrag

    Prøvelyt

    Vægttab der holder hele livet

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Inden året er omme
    Inden året er ommeLea Korsgaard
    179,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Inden året er omme
    HjerneRo
    STREAM
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Hjernero
    Blå søstre
    Blå søstreCoco Mellors
    129,95 DKK
    Lydbog
    Blå søstre
    Omgivet af idioter
    STREAM
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    149,95 DKK
    Lydbog
    (15)
    Omgivet af idioter
    Abe-Jørgens ni liv
    STREAM
    Abe-Jørgens ni livSøren Larsen
    159,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Abe-Jørgens ni liv
    Efterladt på set
    Efterladt på setIda-Sophia Petersen
    129,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Efterladt på set
    Vand til blomster
    STREAM
    Vand til blomsterValérie Perrin
    149,95 DKK
    Lydbog
    (105)
    Vand til blomster
    Den store fede feriebog
    STREAM
    Den store fede feriebogJacob Riising
    149,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Den store fede feriebog
    Gopler ældes baglæns
    STREAM
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    169,95 DKK
    Lydbog
    (98)
    Gopler ældes baglæns
    Vanedyr
    STREAM
    VanedyrNicklas Brendborg
    199,95 DKK
    Lydbog
    (26)
    Vanedyr

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Vægttab der holder hele livet
    Vægttab der holder hele livetJens-Christian Holm
    79,95 DKK
    e-bog
    Vægttab der holder hele livet
    Det Bedste for Barnet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Det Bedste for BarnetJens-Christian Holm
    185,95 DKK
    Hæftet
    Det Bedste for Barnet
    Vægttab der holder hele livet
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vægttab der holder hele livetJens-Christian Holm
    224,95 DKK
    Indbundet
    Vægttab der holder hele livet
    Første skridt på din sidste vægttabsrejse
    Første skridt på din sidste vægttabsrejseAske Ludvig Rask
    229,95 DKK
    Paperback
    Første skridt på din sidste vægttabsrejse