Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Lær at styre dine tanker og følelser

Lær at styre dine tanker og følelser

Vælg format:
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Lær at styre dine tanker og følelser af Lars Fomsgaard

Jeg ved ikke, hvordan du har det, men der er ikke ret mange mennesker, der ved, hvordan tanker og følelser opstår, og hvor de opstår i hjernen. Når man ikke ved det, er det ikke så mærkeligt, at tanker og følelser kan være svære at styre. Ved man derimod, hvordan og hvor de opstår, er de ret lette at styre. Den måde vi tænker på, kan betyde, at vi får en dårlig følelse. Hvis du skal til eksamen i morgen og bliver nervøs, så er det ikke eksamen, der gør dig nervøs, men det du TÆNKER om eksamen. Hvis du får det dårligt, når du tænker på en ubehagelig oplevelse, du oplevede for en uge siden, så er det ikke oplevelsen der gør, at du får det dårligt, men det du TÆNKER om oplevelsen. Hvis du tænker: "Det kan jeg ikke finde ud af", så får du ret. Bogen bygger på over 250 nye forskningsresultater, men beskrevet på en måde så alle uden forudsætninger kan forstå det. Du får teknikker til at kunne styre dine tanker, så du ikke tænker dig til en dårlig følelse. Metoderne kan udføres af alle, har en revolutionerende effekt og kan modvirke stress, angst, depression og andre invaliderende tilstande.

Detaljer

Forlag
Brug hjernen bedre
ISBN
9788797449653
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Lær at styre dine tanker og følelser
Udgivelsesdato
03-04-2023
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5309 KB
Varenr.
3104741
EAN nr.
9788797449653
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser af Lær at styre dine tanker og følelser

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 2.9 ud af 5 baseret på 4 vurderinger
    "Inspirerende og overbevisende"
    67/100Bogvægten.dk
    "Har fået en del brikker til at falde på plads"
    67/100Qland
    "Interessant"
    50/100Bogsyn
    "Jeg fik desværre ikke det ud af den, som jeg havde forventet"
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    At være der hvor du er
    Vanedyr
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    VanedyrNicklas Brendborg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Vanedyr
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
    179,95 DKK
    Paperback
    (16)
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    STAERKPRIS
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritetGlenn Bech
    219,95 DKK
    Hæftet
    (73)
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    Ryd op
    Ryd opMarianne Gammelgaard
    299,95 DKK
    Indbundet
    (21)
    Ryd op
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (4)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Girls just wanna have funds
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Girls just wanna have fundsAnna-Sophie Hartvigsen
    199,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Girls just wanna have funds

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    At være der hvor du er
    Vanedyr
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    VanedyrNicklas Brendborg
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Vanedyr
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
    179,95 DKK
    Paperback
    (16)
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    STAERKPRIS
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritetGlenn Bech
    219,95 DKK
    Hæftet
    (73)
    Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet
    Ryd op
    Ryd opMarianne Gammelgaard
    299,95 DKK
    Indbundet
    (21)
    Ryd op
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (4)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Girls just wanna have funds
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Girls just wanna have fundsAnna-Sophie Hartvigsen
    199,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Girls just wanna have funds