Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Lær at styre dine tanker og følelser

Anmeldelser af (5)
Billige lydbøger

Lær at styre dine tanker og følelser

Anmeldelser af (5)
Vælg format:

Paperback

219,95 DKK

E-bog

79,95 DKK

Paperback

219,95 DKK

E-bog

79,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Lær at styre dine tanker og følelser af Lars Fomsgaard

Jeg ved ikke, hvordan du har det, men der er ikke ret mange mennesker, der ved, hvordan tanker og følelser opstår, og hvor de opstår i hjernen. Når man ikke ved det, er det ikke så mærkeligt, at tanker og følelser kan være svære at styre. Ved man derimod, hvordan og hvor de opstår, er de ret lette at styre. Den måde vi tænker på, kan betyde, at vi får en dårlig følelse. Hvis du skal til eksamen i morgen og bliver nervøs, så er det ikke eksamen, der gør dig nervøs, men det du TÆNKER om eksamen. Hvis du får det dårligt, når du tænker på en ubehagelig oplevelse, du oplevede for en uge siden, så er det ikke oplevelsen der gør, at du får det dårligt, men det du TÆNKER om oplevelsen. Hvis du tænker: "Det kan jeg ikke finde ud af", så får du ret. Bogen bygger på over 250 nye forskningsresultater, men beskrevet på en måde så alle uden forudsætninger kan forstå det. Du får teknikker til at kunne styre dine tanker, så du ikke tænker dig til en dårlig følelse. Metoderne kan udføres af alle, har en revolutionerende effekt og kan modvirke stress, angst, depression og andre invaliderende tilstande.

Detaljer

Forlag
Brug hjernen bedre
ISBN
9788797449653
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Lær at styre dine tanker og følelser
Udgivelsesdato
03-04-2023
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5309 KB
Varenr.
3104741
EAN nr.
9788797449653
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi

    • Anmeldelser af Lær at styre dine tanker og følelser

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.0 ud af 5 baseret på 5 vurderinger
    "Inspirerende og overbevisende"
    67/100Bogvægten.dk
    "Har fået en del brikker til at falde på plads"
    67/100Qland
    "Interessant"
    50/100Bogsyn
    "Jeg fik desværre ikke det ud af den, som jeg havde forventet"
    Vores bogreol
    "Man er godt underholdt, mens man lærer"
    67/100Randi Glensbo
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Torsdagsmordklubben
    TorsdagsmordklubbenRichard Osman
    299,95 DKK
    Indbundet
    (29)
    Torsdagsmordklubben
    HjerneRo
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Hjernero
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    At være der hvor du er
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (29)
    Dit selvhelbredende sind
    Omgivet af idioter
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    HjerneRo
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (5)
    Du bliver hvad du tænker
    Samtalekort til kærestepar
    Samtalekort til kæresteparLou Noire
    49,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Samtalekort til kærestepar
    HjerneRo
    HjerneroMartin Riis Kastrup
    169,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Hjernero
    At være der hvor du er
    At være der hvor du erBent Falk
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    At være der hvor du er
    Kuglen der ikke ramte
    Kuglen der ikke ramteRichard Osman
    299,95 DKK
    Indbundet
    (72)
    Kuglen der ikke ramte
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Mere er aldrig nok
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Mere er aldrig nokNiels Overgaard
    249,95 DKK
    Indbundet
    (9)
    Mere er aldrig nok
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?Julie Smith
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Damer der fik nok
    BESTSELLER
    Damer der fik nokSara Alfort
    319,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Damer der fik nok