Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Slut fred med mad

Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
5.0
Dansk
SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROPMange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde e...

Hæftet

269,95 DKK
På lager i 91 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Slut fred med mad af Amanda Louise Warlo

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROPMange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab? Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glahn Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidg lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind. På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788727192291
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
288
Udgivelsesdato
14-04-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3267753
EAN nr.
9788727192291
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
214
Vægt (g)
487

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Anmeldelser Slut fred med mad

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Benjamin Lukas

    Velskrevet og meget bevidstgørende om noget som fylder meget hos mange i dagens samfund, stor anbefaling

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Cyklusrevolutionen
    CyklusrevolutionenJosefine Stork
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Cyklusrevolutionen
    KVINDER, MØDRE, DØTRE
    KVINDER, MØDRE, DØTREVibe Juul Sannig & Karen Løth Larsen
    299,95 DKK
    Indbundet
    KVINDER, MØDRE, DØTRE
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Marie Madeleines hemmelige livNatasha Lester
    299,95 DKK
    Indbundet
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Hjemlængsel
    STAERKPRIS
    HjemlængselKarissa Chen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Hjemlængsel
    Inden vi blev jeres
    BOG2FOR130
    Inden vi blev jeresLisa Wingate
    79,95 DKK
    Hæftet
    Inden vi blev jeres
    Stilleben
    STAERKPRIS
    StillebenYael van der Wouden
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stilleben
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårlige
    BOEGER100SP
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårligeJacob Riising
    100,00 DKK
    Paperback
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårlige
    Strejf af frihed
    STAERKPRIS
    Strejf af frihedGertrud Tinning
    249,95 DKK
    Indbundet
    (17)
    Strejf af frihed
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Så længe dit hjerte slår
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    129,95 DKK
    Indbundet
    (141)
    Så længe dit hjerte slår

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Hjemlængsel
    STAERKPRIS
    HjemlængselKarissa Chen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Hjemlængsel
    Inden vi blev jeres
    BOG2FOR130
    Inden vi blev jeresLisa Wingate
    79,95 DKK
    Hæftet
    Inden vi blev jeres
    Stilleben
    STAERKPRIS
    StillebenYael van der Wouden
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stilleben
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårlige
    BOEGER100SP
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårligeJacob Riising
    100,00 DKK
    Paperback
    Verdens bedste ideer og et par sygt dårlige
    Strejf af frihed
    STAERKPRIS
    Strejf af frihedGertrud Tinning
    249,95 DKK
    Indbundet
    (17)
    Strejf af frihed
    KUN KLIK & HENT
    Det første offer
    SPBSMAANEDENSLAESEOPLEVELSE
    Det første offerElsebeth Egholm
    229,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Det første offer
    Hey Hafni
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Hey HafniHelle Helle
    229,95 DKK
    Hæftet
    (11)
    Hey Hafni
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ungNiels Overgaard
    149,95 DKK
    Indbundet
    (4)
    Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung
    Så længe dit hjerte slår
    KUN KLIK & HENT
    BESTSELLERSTAERKPRIS
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    129,95 DKK
    Indbundet
    (141)
    Så længe dit hjerte slår