Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Slut fred med mad

Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
5.0
Dansk
SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROPMange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde e...

Hæftet

269,95 DKK
På lager i 90 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Slut fred med mad af Amanda Louise Warlo

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROPMange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab? Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glahn Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidg lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind. På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788727192291
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
288
Udgivelsesdato
14-04-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3267753
EAN nr.
9788727192291
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
214
Vægt (g)
487

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Anmeldelser Slut fred med mad

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Benjamin Lukas

    Velskrevet og meget bevidstgørende om noget som fylder meget hos mange i dagens samfund, stor anbefaling

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Cyklusrevolutionen
    CyklusrevolutionenJosefine Stork
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Cyklusrevolutionen
    KVINDER, MØDRE, DØTRE
    KVINDER, MØDRE, DØTREVibe Juul Sannig & Karen Løth Larsen
    299,95 DKK
    Indbundet
    KVINDER, MØDRE, DØTRE
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Marie Madeleines hemmelige livNatasha Lester
    299,95 DKK
    Indbundet
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Familien Schönwald
    Familien SchönwaldPhilipp Oehmke
    299,95 DKK
    Hæftet
    Familien Schönwald
    Det usynlige barn
    Det usynlige barnTove Jansson
    169,95 DKK
    Indbundet
    Det usynlige barn
    Kvinderne fra stormagasinet
    Kvinderne fra stormagasinetRuth Kvarnström-Jones
    299,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Kvinderne fra stormagasinet
    Morgendagen er for de modige
    Morgendagen er for de modigeKelly Bowen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Morgendagen er for de modige
    Verdens bedste pasta
    Verdens bedste pastaOskar Montano
    279,95 DKK
    Indbundet
    Verdens bedste pasta
    Gourministeriets grønnere hverdagsmad
    BESTSELLER
    Gourministeriets grønnere hverdagsmadDianna Brinch
    299,95 DKK
    Hardback
    (8)
    Gourministeriets grønnere hverdagsmad
    Monas øjne
    STAERKPRIS
    Monas øjneThomas Schlesser
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Monas øjne

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Marie Madeleines hemmelige livNatasha Lester
    299,95 DKK
    Indbundet
    Marie Madeleines hemmelige liv
    Familien Schönwald
    Familien SchönwaldPhilipp Oehmke
    299,95 DKK
    Hæftet
    Familien Schönwald
    Cyklusrevolutionen
    CyklusrevolutionenJosefine Stork
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Cyklusrevolutionen
    Det usynlige barn
    Det usynlige barnTove Jansson
    169,95 DKK
    Indbundet
    Det usynlige barn
    Kvinderne fra stormagasinet
    Kvinderne fra stormagasinetRuth Kvarnström-Jones
    299,95 DKK
    Indbundet
    (5)
    Kvinderne fra stormagasinet
    Morgendagen er for de modige
    Morgendagen er for de modigeKelly Bowen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Morgendagen er for de modige
    Verdens bedste pasta
    Verdens bedste pastaOskar Montano
    279,95 DKK
    Indbundet
    Verdens bedste pasta
    Gourministeriets grønnere hverdagsmad
    BESTSELLER
    Gourministeriets grønnere hverdagsmadDianna Brinch
    299,95 DKK
    Hardback
    (8)
    Gourministeriets grønnere hverdagsmad
    Monas øjne
    STAERKPRIS
    Monas øjneThomas Schlesser
    299,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Monas øjne
    Ung mands rejse mod nat
    Ung mands rejse mod natHåkan Nesser
    299,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Ung mands rejse mod nat