Fra stress til tilfreds
Bliv bevidst om tankernes rolle i dit liv
0.0
( 0 )
Dansk
Bogen ‘Fra stress til tilfreds’ præsenterer en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men fra vores egen tænkning ...
Forlagsbeskrivelse af Fra stress til tilfreds af Linda Guldberg og Peter Winding
Bogen ‘Fra stress til tilfreds’ præsenterer en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men fra vores egen tænkning omkring det, vi står i. Det er ikke arbejdet, chefen eller de mange ting, vi skal nå, der skaber stress. Gennem interviews med fjorten vidt forskellige mennesker peger forfatterne på, at det er vores tanker om disse faktorer, der skaber stress.
Denne bog præsenterer en helt anden forståelse af stress end den gængse. Forfatterne vender psykologien på hovedet, og hvis du tør være åben for en ny, let og meget anvendelig måde at forstå stress på, så er bogen for dig. Vi har selv oplevet, hvor effektfuld og nænsom en tilgang, det er. Og selvom det måske lyder for let, når du læser bogen, så virker det for alle, som tør være nysgerrige.
Bogen bygger på forståelsen De tre principper. Disse principper er fundamentet for alle menneskers oplevelser. Uden dem ville vi ikke kunne opleve noget som helst. Det er først, når vi tænker en tanke, at vi oplever den og kan have en følelse omkring den. Denne bog er en invitation til at udforske, hvordan en ændret forståelse af vores tanker kan transformere vores oplevelse af stress og frigøre os fra dens greb.
Detaljer
Forlag
Forlaget Windings
ISBN
9788785343017
Sprog
Dansk
Originaltitel
Fra stress til tilfreds
Udgivelsesdato
15-07-2025
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1808 KB
Varenr.
3400175
EAN nr.
9788785343017
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Fra stress til tilfreds
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
