Kort & godt om STRESS
En del af Kort & godt
Anmeldelser af (1)
Forlagsbeskrivelse af Kort & godt om stress af Yun Ladegaard
Opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning om stress. 2. udgave indeholder desuden et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet.
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien?
Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp. I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion.
KORT & GODT OM STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl.
Detaljer
Serie
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
ISBN
9788771854558
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Kort & godt om STRESS
Udgivelsesdato
24-06-2022
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
120548 KB
Varenr.
3035501
EAN nr.
9788771854558
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Kort & godt om stress
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En klassiker ... opdateret med den nyeste viden"
Andre har også kigget på
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
Ofte købt sammen med
✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
