Bog & idé

Toptrimmede tarme

LOW FODMAP DIET med masser af grønt

Toptrimmede tarme

LOW FODMAP DIET med masser af grønt
Vælg format:

E-bog

149,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Toptrimmede tarme af Lisbeth Jensen

En grøn kost er god for fordøjelsen. Denne nye bog fra forfatterne bag de populære Low FODMAP diæt-bøger viser, hvordan mad til irritabel tarm kan serveres i en lækker og sund, vegetarisk variant. Stadig flere bliver vegetarer eller vælger generelt bare at spise mere grønt og indføre kødfrie dage. Samtidig har 10 procent af befolkningen irritabel tarm, og der er opstået et behov for at kunne kombinere de to kostformer. Low FODMAP diet er aktuelt det bedste diætetiske tilbud til en følsom tarm. Diæten er udviklet i Australien og er en udelukkelsesdiæt på 2-6 ugers varighed. Toptrimmede tarme indeholder den nyeste forskning og guider dig til færre mavesmerter, mindre oppustethed og en bedre fordøjelse. Bogen giver en grundig teoretisk gennemgang af sygdomme, irritabel tarm, behandling, low FODMAP diet, og hvordan dette kombineres med en vegetarisk livsstil eller et par vegetariske ugentlige dage. Kompleks videnskab omsættes til en let spiselig tekst og smagfuld mad ved hjælp af illustrative eksempler og masser af lækre opskrifter, der alle er næringsberegnede. Med til hver opskrift er der forslag til at kunne tilføje kød, fisk eller fjerkræ, så man kan vælge om retten skal være vegetarisk eller ej den pågældende dag. Bogen henvender sig til alle, der selv har irritabel tarm eller har interesse for behandling af irritabel tarm. Bogen kan således også være nyttig for kliniske diætister, sundhedspersonale, fx sygeplejersker og læger. Forfatterne er alle kliniske diætister med flere bøger bag sig samt bred erfaring inden for kostvejledning og behandling af irritabel tarm. Desuden er de alle erfarne undervisere og uddanner andre diætister i irritabel tarm og low FODMAP diet. Om forfatterne: Cæcilie Gamsgaard Seidel (f. 1984), uddannet klinisk diætist 2010, cand. scient. i klinisk ernæring fra Københavns Universitet 2014, har gennem sin uddannelse en god teoretisk viden om tarmsygdomme. Arbejder primært med overvægt, livsstilsændring og tarmsygdomme og vejleder i ernæring i egen klinik, DiætistCentret, www.diaetistcentret.dk. Mette Borre (f. 1959), uddannet klinisk diætist 1992, ansat på Aarhus Universitetshospital med speciale i mave-tarm-kanalens og leverens sygdomme, underviser på uddannelsen for kliniske diætister i Aarhus og på cand.scient.-uddannelsen i klinisk ernæring i København. Se mere på www.diaetist-metteborre.dk.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740040036
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Toptrimmede tarme
Udgivelsesdato
10-05-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
16076 KB
Varenr.
2396920
EAN nr.
9788740040036
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Anmeldelser af Toptrimmede tarme

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    189,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    229,46 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salaterRebecca Leth-Nissen Johansen
    149,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Low FODMAP diet 1
    Low FODMAP diet 1Marianna Lundsteen Jacobsen og Cæcilie Gamsgaard Seidel
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Low FODMAP diet 1
    Behandling af irritabel tarmsyndrom
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Behandling af irritabel tarmsyndromMia Lerche Schomacker
    212,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Behandling af irritabel tarmsyndrom
    Low FODMAP diet 3
    Low FODMAP diet 3Lisbeth Jensen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Low FODMAP diet 3
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mad dine tarme vil elske
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tarme i topform

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    189,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Spis tarmen sund og tab dig
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Spis tarmen sund og tab digStine Junge Albrechtsen
    229,46 DKK
    Indbundet
    (1)
    Spis tarmen sund og tab dig
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salaterRebecca Leth-Nissen Johansen
    149,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Low FODMAP diet 1
    Low FODMAP diet 1Marianna Lundsteen Jacobsen og Cæcilie Gamsgaard Seidel
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Low FODMAP diet 1
    Behandling af irritabel tarmsyndrom
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Behandling af irritabel tarmsyndromMia Lerche Schomacker
    212,46 DKK
    Hæftet
    (0)
    Behandling af irritabel tarmsyndrom
    Low FODMAP diet 3
    Low FODMAP diet 3Lisbeth Jensen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Low FODMAP diet 3
    Mad dine tarme vil elske
    Mad dine tarme vil elskeChristine Bailey
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mad dine tarme vil elske
    Den store Low FODMAP kogebog
    Den store Low FODMAP kogebogCharlotte Tønnes Jensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Den store Low FODMAP kogebog
    Tarme i topform
    Tarme i topformMajbritt Louring Engell
    269,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Tarme i topform