Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Mod på livet

Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

Mod på livet

Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang
Mange unge har det svært og kæmper med bekymringer, negative tanker og lavt selvværd. I sin nye bog giver psykolog og bestsellerforfatter Pia Callesen inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere, så de lærer at mestre livet – også når det er svært.
Vælg format:

Hæftet

269,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 62 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mod på livet. af Pia Callesen

Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere. Mange unge har det i dag svært og kæmper med bekymringer, negative tanker og lavt selvværd. Det er smerteligt at se sin teenager mistrives, og som forældre vil vi gøre alt, hvad der står i vores magt, for at mindske deres tristhed, uro og ubehag. Problemet er, at vi ofte gør alt for meget. Når vi i bedste mening har al opmærk- somhed rettet mod de unge for at hjælpe dem ud af deres tristhed og skærme dem mod smerte, risikerer vi modsatte effekt. For i vores kamp mod mistrivslen fastholder vi vores teenageres fokus på egne bekymringer og negative tanker, og det kan føre dem ind i en tung spiral af modløshed. I stedet skal vi vise dem, at negative tanker og følelser som tristhed, vrede, angst, sorg og frygt er lige så normale, uundgåelige og forbigående som glæde, stolthed og lykke. Vi skal hjælpe dem til at undgå timelange spekulationer om eget værd ved at lade bekymringerne være og i stedet flytte fokus ud i verden væk fra sig selv. På den måde kan de lære at mestre livet – også når det er svært. Mod på Livet er en inspirationsguide til forældre, som bygger på teorien bag metakognitiv terapi og forfatterens erfaringer med de udfordringer, som unge og deres forældre fortæller om i terapien. Bogen giver eksempler, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere i at flytte fokus fra den indre til den ydre verden og til at tænke mindre og leve mere.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740056945
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
184
Udgivelsesdato
28-09-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2908036
EAN nr.
9788740056945
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
155
Længde (mm)
230
Vægt (g)
392

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemer
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedForældreskab: Råd og vejledning
  • Anmeldelser af Mod på livet.

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Fyldt med øvelser og forklaringer, baggrund og inspiration"
    67/100Bogsyn
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Grib livet - Slip angsten
    STREAM
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (14)
    Grib livet - Slip angsten
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    149,95 DKK
    EBOG
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre
    STREAM
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Let livet
    Let livetPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Let livet
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
    249,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Grib livet - Slip angsten
    Aldrig mere angst
    Aldrig mere angstSisse Find
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Aldrig mere angst

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Børne- og ungdomspsykiatri - 4. udgave
    Børne- og ungdomspsykiatri - 4. udgavePer Hove Thomsen
    489,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Børne- og ungdomspsykiatri - 4. udgave
    Kort & godt om GRUBLERI & BEKYMRING
    Kort & godt om GRUBLERI & BEKYMRINGStine Bjerrum Møller
    229,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Kort & godt om GRUBLERI & BEKYMRING
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Fængslende tanker
    Fængslende tankerLinda Burlan Sørensen
    419,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Fængslende tanker
    Placeboeffekten
    PlaceboeffektenJoe Dispenza
    329,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Placeboeffekten
    Metakognitiv terapi
    Metakognitiv terapiNicoline Normann
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Metakognitiv terapi
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (44)
    Lev mere tænk mindre
    Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Grib livet - Slip angsten
    Aldrig mere angst
    Aldrig mere angstSisse Find
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Aldrig mere angst