Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Flyt dig lidt

Små skridt til store forandringer
0.0
Dansk
Føles livet indimellem lidt op ad bakke? Flyt dig lidt er en kur mod den mellemtilfredshed, som indimellem gør dit liv til en ørkenvandring. Det er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe de...

Paperback

162,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Flyt dig lidt af Anja Vintov

Føles livet indimellem lidt op ad bakke? Flyt dig lidt er en kur mod den mellemtilfredshed, som indimellem gør dit liv til en ørkenvandring. Det er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, du drømmer om. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje . fordi vi ikke tør eller orker andet.Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig -  lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller pinagtige mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag.  Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt. Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager (bare) et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu! Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til lykken og det gode liv at finde ind til sin egen kerne og inden i den det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye. Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs, ´så-går-tiden-da-med-noget´-middage og  tilsvarende formålsløse ventepositioner. Anja Vintov har i mange år arbejdet med forandringsprocesser og personlig udvikling og har som underviser og personlig vejleder guidet et hav af privatpersoner og ledere gennem livsforandringer og kriser på jobbet og privat.

Uddrag

Læs uddrag

Flyt dig lidt

Detaljer

Forlag
Gads Forlag
Udgave
2
ISBN
9788712047322
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
215
Udgivelsesdato
26-09-2011
Format
Paperback
Varenr.
1819373
EAN nr.
9788712047322
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
20
Bredde (mm)
146
Længde (mm)
216
Vægt (g)
356

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidLivsstil og personligt udseende: GuidesFester, etikette og underholdningTakt og tone: Tips og råd
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser Flyt dig lidt

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Flyt dig lidt

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Tidslommer og Nødsignaler
    Tidslommer og NødsignalerNiklas Thrane
    269,95 DKK
    Hardback
    Tidslommer og Nødsignaler
    Ti trin ud af psykisk vold
    Ti trin ud af psykisk voldMarie Brixtofte
    299,95 DKK
    Hæftet
    Ti trin ud af psykisk vold
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Kvinder & ADHD
    Kvinder & ADHDMarie Jensen
    299,95 DKK
    Hæftet
    Kvinder & ADHD
    Den ængstelige generation
    Den ængstelige generationJonathan Haidt
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den ængstelige generation
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Kunsten at være fucking ligeglad
    Løgnen
    BESTSELLER
    LøgnenAmalie Mathiassen
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Løgnen
    Omgivet af idioter
    BESTSELLER
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (3)
    Omgivet af idioter
    HjerneRo
    STAERKPRIS
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    HjerneRo

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Flyt dig lidt
    STREAM
    Flyt dig lidtAnja Vintov
    119,95 DKK
    Lydbog
    Flyt dig lidt
    Forstå din frygt
    Forstå din frygtAnja Vintov
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Forstå din frygt
    Den lille bog om store følelser
    Den lille bog om store følelserIna Victoria Haller
    129,95 DKK
    Indbundet
    Den lille bog om store følelser
    Du bliver hvad du tænker
    Du bliver hvad du tænkerJørgen Svenstrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (9)
    Du bliver hvad du tænker
    Dit selvhelbredende sind
    Dit selvhelbredende sindMette Louise Holland
    249,95 DKK
    Hæftet
    (36)
    Dit selvhelbredende sind
    Legionær
    LegionærSimon Nielsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (37)
    Legionær
    KOPIPAPIR A4 80 GRAM
    TILBUD
    KopipapirKopipapir
    39,95 DKK59,95 DKK
    (1)
    Kopipapir