Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

Mindfulness

en guide til at finde fred i en hektisk verden
Vælg format:

Hæftet

299,95 DKK
299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Mindfulness af Mark Williams

Mindfulness fokuserer på, hvordan man opnår glæde og indre ro. Bogens fokus er præcis på, hvordan man kan hjælpe sig selv til at fremme livsglæde og selvtillid og dermed reducere angst, stress og uro. Meditationerne udgør kernen i mindfulness, og det er muligt at lære de enkle mindfulness-meditationer ved blot ved at sætte lidt tid af hver dag. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du kan hjælpe dig selv til igen kan få kontrol over dit liv og finde fred i en hektisk verden. Bogen indeholder en cd med guidede meditationer.

Detaljer

Forlag
Akademisk Forlag
Udgave
1
ISBN
9788750042747
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Mindfulness
Sider
279
Udgivelsesdato
21-03-2012
Format
Hæftet
Varenr.
1858929
EAN nr.
9788750042747
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
231
Vægt (g)
503

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerObstetrik og gynækologi
  • Anmeldelser af Mindfulness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 2.5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Kan man lide tanken om at blive holdt i hånden af en bog med daglige øvelser, så er bogen værd at kigge nærmere på"
    50/100Kulturkapellet
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mindfulness
    Mindfulness - lær det med lethedLise Baltzer
    158,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Mindfulness - lær det med lethed
    Mindfulness
    MindfulnessMorten Sveistrup Hecksher
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness
    Mindfulness
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness arbejdsbogJohn Teasdale
    399,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness til dagligChögyam Trungpa
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness til daglig
    Mindfuldness
    MindfuldnessSilverton
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfuldness
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    259,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Mindfulness for begyndere
    Bevidst nærvær
    Bevidst nærværJohn Teasdale
    399,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Bevidst nærvær
    Kunsten at være fucking ligeglad
    RETURPANT
    Kunsten at være fucking ligegladMark Manson
    249,95 DKK
    Indbundet
    (9)
    Kunsten at være fucking ligeglad

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mindfulness
    Mindfulness - lær det med lethedLise Baltzer
    158,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Mindfulness - lær det med lethed
    Mindfulness
    MindfulnessMorten Sveistrup Hecksher
    349,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness
    Mindfulness
    MindfulnessLone Overby Fjorback
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness arbejdsbogJohn Teasdale
    399,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mindfulness arbejdsbog
    Mindfulness til daglig
    Mindfulness til dagligChögyam Trungpa
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfulness til daglig
    Mindfuldness
    MindfuldnessSilverton
    169,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Mindfuldness
    Hypnose og hypnoterapi
    Hypnose og hypnoterapiJens-Jørgen Gravesen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Hypnose og hypnoterapi
    Mindfulness for begyndere
    Mindfulness for begyndereJon Kabat-Zinn
    259,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Mindfulness for begyndere
    Bevidst nærvær
    Bevidst nærværJohn Teasdale
    399,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Bevidst nærvær