Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Uden angst

Sådan slap jeg de negative tanker
Anmeldelser af (0)
Krop og sind

Uden angst

Sådan slap jeg de negative tanker
Anmeldelser af (0)
Vælg format:

Indbundet

299,95 DKK

Indbundet

299,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Uden angst af Sebastian Swane

Bliv klogere på angst og lær, hvordan man håndterer den.Selvom Frederik Dirks Gottlieb er én stor succes udadtil, har han levet med angst i mange år. Alt ændrede sig dog, da han mødte Sebastian Swane, som er en af landets fremmeste eksperter inden for bl.a. angstlidelser. Gennem denne bog følger vi, hvordan Frederik Dirks lærer at håndtere sin angst gennem terapiforløbet hos Sebastian Swane. Vi lærer Dirks og hans inderste dæmoner at kende, mens Swane gør os klogere på psyken og de dynamikker, der foregår i os, som kan føre til angst og et mylder af bekymringer. Og via Sebastians gennemprøvede og praktiske metoder ser vi, hvordan Frederik bliver i stand til at kontrollere angsten. Alle sammen metoder, som man kan overføre på sig selv, og som kan være med til at afhjælpe angst og bekymringstanker.

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
1
ISBN
9788727026312
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
304
Udgivelsesdato
13-06-2024
Format
Indbundet
Varenr.
3167335
EAN nr.
9788727026312
Varegruppe
Krop og sind div.

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
  • Biografier, litteratur og litteraturstudierBiografier, sande fortællinger og ikkefiktiv prosaBiografier: generelle
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation

    • Anmeldelser af Uden angst

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Sex - stillinger og teknikker
    Sex - stillinger og teknikkerAdam Arent
    99,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Sex - stillinger og teknikker
    Nuets kraft
    Nuets kraftEckhart Tolle
    299,95 DKK
    Hardback
    (0)
    Nuets kraft
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Lær at styre dine tanker og følelserLars Fomsgaard
    219,95 DKK
    Paperback
    (5)
    Lær at styre dine tanker og følelser
    Sundt chok
    TILBUD
    BESTSELLER
    Sundt chokDavid Owe
    169,95 DKK249,95 DKK
    Hæftet
    (10)
    Sundt chok
    Uperfekt med vilje
    Uperfekt med viljeLasse Wiwe
    249,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Uperfekt med vilje
    The secret - hemmeligheden
    The secret - hemmelighedenRhonda Byrne
    319,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    The secret - hemmeligheden
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental SundhedL. Ron Hubbard
    219,95 DKK
    Paperback
    (16)
    Dianetik – Den Moderne Videnskab om Mental Sundhed
    Genopdag din garderobe
    Genopdag din garderobeLaura Lava
    199,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Genopdag din garderobe
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
    249,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    De ting du først kan se, når du sætter farten ned
    Elsk hele natten
    Elsk hele nattenBarbara Keesling
    149,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Elsk hele natten

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Nexus
    NexusYuval Noah Harari
    349,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Nexus