Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

De første hundred dages meditation

Din egen logbog med forklaringer, vejledninger og tips
0.0
Dansk
Kærlig og konkret guide til alle, der vil lære at meditere. Niels Lyngsø, der selv har oplevet meditationens livsforandrende potentiale, udgav i 2024 det indsigtsfulde og praktisk anvendelige storværk...

Indbundet

249,95 DKK
På lager i 38 butikker.

Forlagsbeskrivelse af De første hundred dages meditation af Niels Lyngsø

Kærlig og konkret guide til alle, der vil lære at meditere. Niels Lyngsø, der selv har oplevet meditationens livsforandrende potentiale, udgav i 2024 det indsigtsfulde og praktisk anvendelige storværk En sti gennem indsigtens landskaber. Politikens anmelder gav bogen 5 hjerter og kaldte den for ”den vildeste skatkiste, hvis du vil i gang med at meditere”.   Nu udgiver han De første hundred dages meditation – en kombineret fylde ud-bog og mini-indføring, der kyndigt guider læseren gennem de første hundrede dage af en meditativ praksis. ”Der er ikke noget mystisk ved meditation,” skriver Lyngsø på bogens bagside. ”Det virker. Det ved jeg af egen erfaring. Der er masser af videnskabelig evidens for det. Og det er hvad jeg hører fra alle dem jeg vejleder. Bare fem minutter om dagen gør ifølge forskerne en målbar forskel. Og fem minutter om dagen er en god begyndelse. Men bogen her bringer dig langt videre end det. Med masser af inspiration og præcise instruktioner hjælper den dig med at tage tilløb, og så lidt efter lidt skrue op til tredive minutters meditation om dagen.Når du er kommet igennem De første hundred dages meditation, har du fået grundlagt en solid daglig praksis, som du vil have glæde af resten af dit liv. ”Niels Lyngsø (f. 1968) er forfatter til flere romaner og digtsamlinger samt oversætter af bl.a. Michel Houellebecqs forfatterskab til dansk. For nogle år siden flyttede han fra København til Tåsinge, hvorfra han i dag hjælper andre med at skabe sig en pragmatisk buddhistisk meditationspraksis. Læs mere på pragmatiskbuddhisme.dk.De første hundred dages meditation er en praktisk opfølger til bøgerne Ti dages stilhed (2019) og En sti gennem indsigtens landskaber (2024).

Detaljer

Forlag
Forlaget Grønningen 1
Udgave
1
ISBN
9788773395257
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
03-04-2025
Format
Indbundet
Varenr.
3269883
EAN nr.
9788773395257
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
177
Længde (mm)
245
Vægt (g)
557

Anmeldelser De første hundred dages meditation

Brugernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Et liv som rødhåret
Et liv som rødhåretMichael Monty
299,95 DKK
Hardback
Et liv som rødhåret
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
De ting du først kan se, når du sætter farten nedHaemin Sunim
249,95 DKK
Hæftet
(3)
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
199,95 DKK
Indbundet
(6)
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
En sti gennem indsigtens landskaber
En sti gennem indsigtens landskaberNiels Lyngsø
399,95 DKK
Indbundet
(2)
En sti gennem indsigtens landskaber
Fearless
ENGLISH
FearlessLauren Roberts
209,95 DKK
HARDBACK
(2)
Fearless
Afdelingen for magisk tænkning
STAERKPRIS
Afdelingen for magisk tænkningMorten Münster
249,95 DKK
Hæftet
Afdelingen for magisk tænkning
Inden året er omme
BESTSELLERSTAERKPRIS
Inden året er ommeLea Korsgaard
269,95 DKK
Hæftet
(5)
Inden året er omme
Huset Jebsen
KUN KLIK & HENT
BESTSELLER
Huset JebsenFlemming Højbo
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Huset Jebsen
Sunrise On The Reaping
ENGLISH
Sunrise On The ReapingSuzanne Collins
199,95 DKK
HARDBACK
(3)
Sunrise On The Reaping
Meditation for begyndere.
BOEGERTILSTAERKPRIS
Meditation for begyndere.Jack Kornfield
195,95 DKK
Hæftet
Meditation for begyndere.

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
En sti gennem indsigtens landskaber
En sti gennem indsigtens landskaberNiels Lyngsø
399,95 DKK
Indbundet
(2)
En sti gennem indsigtens landskaber
Fearless
ENGLISH
FearlessLauren Roberts
209,95 DKK
HARDBACK
(2)
Fearless
Afdelingen for magisk tænkning
STAERKPRIS
Afdelingen for magisk tænkningMorten Münster
249,95 DKK
Hæftet
Afdelingen for magisk tænkning
Inden året er omme
BESTSELLERSTAERKPRIS
Inden året er ommeLea Korsgaard
269,95 DKK
Hæftet
(5)
Inden året er omme
Huset Jebsen
KUN KLIK & HENT
BESTSELLER
Huset JebsenFlemming Højbo
349,95 DKK
Indbundet
(2)
Huset Jebsen
Meditation for begyndere.
BOEGERTILSTAERKPRIS
Meditation for begyndere.Jack Kornfield
195,95 DKK
Hæftet
Meditation for begyndere.
Watch Me
ENGLISH
Watch MeTahereh Mafi
209,95 DKK
HARDBACK
Watch Me
Strik med ét enkelt fed
BESTSELLERSTAERKPRIS
Strik med ét enkelt fedMette Hvitved
249,95 DKK
Indbundet
Strik med ét enkelt fed
Sunrise On The Reaping
ENGLISH
Sunrise On The ReapingSuzanne Collins
199,95 DKK
HARDBACK
(3)
Sunrise On The Reaping
Skriv og visk ud - Lær at skrive
TILBUDKUN KLIK & HENT
Skriv og visk ud - Lær at skriveBørnefagbog
103,96 DKK129,95 DKK
Papbog
Skriv og visk ud - Lær at skrive