Nervesystemets Vejviser
Selvhjælpskort mod stress og uro
0.0
( 0 )
Dansk
Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier, som hver især guider d...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Nervesystemets Vejviser af Inge Svane
Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier, som hver især guider dig gennem forskellige aspekter af dit nervesystem. Derudover indeholder sættet to bonuskort med fokus på leg og lethed. Kortene giver konkrete øvelser og refleksioner, der gør det lettere at håndtere stress, skabe ro og styrke forbindelsen til dig selv og andre.
Træk et kort, når du har brug for et nyt perspektiv, og følg den enkle øvelse. Øvelserne hjælper dig med at genkende og forstå dine egne reaktioner, så du bedre kan navigere gennem livets udfordringer.
Nervesystemets Vejviser er for dig, der ønsker at:Forstå dine følelsesmæssige reaktionerReducere stress og uroStyrke forbindelsen til dig selv og dine omgivelserIntegrere små, men effektive redskaber i hverdagen
Uanset om du arbejder med mental sundhed, ønsker mere balance i din dagligdag eller blot er nysgerrig på dit nervesystem, kan kortene være et værdifuldt redskab.
Detaljer
Forlag
Better Flow
Udgave
1
ISBN
9788797570401
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
34
Udgivelsesdato
25-03-2025
Format
Kort
Varenr.
3309623
EAN nr.
9788797570401
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
35
Bredde (mm)
115
Længde (mm)
148
Vægt (g)
294
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Nervesystemets Vejviser
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.