Når traumer sætter sig i kroppen
en lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig
0.0
( 0 )
Dansk
Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig ti...
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Når traumer sætter sig i kroppen af Eva Lund
Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig tilpas i sin egen krop.
Da hun en dag læser, at traumer påvirker følelsen af bevægelsesfrihed, slår det hende, at hendes krop måske er traumatiseret som følge af hændelsen for over et årti siden. Det bliver starten på en lang rejse ind i en verden, hun aldrig før har beskæftiget sig med, nemlig kroppens anatomi og hjernens kemiske processer.
Men det, hun kunne læse sig frem til, var så opsigtsvækkende, at hun satte sig for at skrive bogen, du har i hænderne nu. For stik imod hendes egne overbevisninger er traumer langtfra noget, der kun sker for voldtægtsofre, krigsveteraner og flygtninge. Traumer rammer almindelige mennesker, der lever almindelige liv. Derfor er denne bog relevant for alle, der oplever spændinger og ubehag i kroppen, eller som ønsker at være mere til stede i nuet og ikke mindst at blive bedre til at drage omsorg for sig selv.
Når traumer sætter sig i kroppen er en personlig og hjertevarm beretning, der har til formål at gøre os klogere på traumers natur og kroppens måde at reagere under en traumatisk hændelse – samt give kendskab til, hvordan traumet lejrer sig i kroppen, hvis det ikke bliver forløst. Måske vigtigst af alt er det en fortælling om, hvordan man bearbejder traumer for på den måde at få det bedste ud af tilværelsen.
I bogen vil der være konkrete og simple øvelser til netop dette.
Om forfatteren: Eva Lund har en baggrund i kommunikationsbranchen samt en BA i litteraturhistorie og journalistisk formidling. Til daglig arbejder Eva som formidler hos Centerfor Voldsforebyggelse, og derudover holder hun foredrag og er solomor til to små drenge.
Detaljer
Forlag
Muusmann Forlag
Udgave
2
ISBN
9788785372147
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
132
Udgivelsesdato
07-07-2025
Format
Hæftet
Varenr.
3381434
EAN nr.
9788785372147
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
171
Længde (mm)
240
Vægt (g)
298
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Når traumer sætter sig i kroppen
Brugernes anmeldelser
Andre fandt også inspiration i
Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
Passer perfekt sammen med
Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
