Gå-bogen
Gå, så går det nok
Anmeldelser af (4)
At gå gør dig mindre syg og stresset, slank, kreativ og klog. Bogen rummer også inspirerende samtaler med bl.a. Ritt Bjerregaard og Jørgen Leth.
Vælg format:
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 80 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen
Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702259803
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
224
Udgivelsesdato
20-08-2018
Format
Indbundet
Varenr.
2481084
EAN nr.
9788702259803
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
162
Længde (mm)
208
Vægt (g)
547
Bogens kategorier
Klik på en kategori for at se lignende bøgerAnmeldelser af Gå-bogen
Brugernes anmeldelser
Lene Dueholm
God informativ bog.
Mediernes anmeldelser
"Bogen er fin, såmænd, men ærligt talt også ret kedelig i længden"
"Jeg fik ikke information, jeg ikke kunne have fundet på 5 minutter på Google"
33/100Nilles litteratur
"En fin reminder om, at sund livsstil ikke behøver indebære en masse kompliceret træning"
50/100Kulturmor
