Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Gå-bogen

Gå, så går det nok
At gå gør dig mindre syg og stresset, slank, kreativ og klog. Bogen rummer også inspirerende samtaler med bl.a. Ritt Bjerregaard og Jørgen Leth.
Vælg format:

Indbundet

249,95 DKK
249,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 80 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Gå-bogen af Bente Klarlund Pedersen

Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702259803
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
224
Udgivelsesdato
20-08-2018
Format
Indbundet
Varenr.
2481084
EAN nr.
9788702259803
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
23
Bredde (mm)
162
Længde (mm)
208
Vægt (g)
547

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelse
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerDiæter og slankekure
  • Idræt og udendørsaktiviteterFriluftsaktiviteterVandring, hiking og trekking
  • Anmeldelser af Gå-bogen

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Lene Dueholm

    God informativ bog.

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 2.4 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
    "Bogen er fin, såmænd, men ærligt talt også ret kedelig i længden"
    Borough of Books
    "Jeg fik ikke information, jeg ikke kunne have fundet på 5 minutter på Google"
    33/100Nilles litteratur
    "En fin reminder om, at sund livsstil ikke behøver indebære en masse kompliceret træning"
    50/100Kulturmor
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Gå-bogen
    STREAM
    Gå-bogenBente Klarlund Pedersen
    119,95 DKK
    Lydbog
    (3)
    Gå-bogen
    Gå-bogen
    Gå-bogenBente Klarlund Pedersen
    119,95 DKK
    EBOG
    (3)
    Gå-bogen
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    KUN I BUTIK
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemetBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (17)
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    Yngre med årene
    RETURPANT
    Yngre med åreneBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Yngre med årene
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ny krop på 4 uger
    En lille bog til mørke dage
    En lille bog til mørke dageAnja Steensig
    149,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    En lille bog til mørke dage
    Bullet Journal-metoden
    Bullet Journal-metodenRyder Carroll
    249,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Bullet Journal-metoden
    Stærk, let og mæt
    Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Stærk, let og mæt
    Keto
    KetoJane Faerber
    269,95 DKK
    Indbundet
    (7)
    Keto

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Alt om sundhed
    Alt om sundhedBente Klarlund Pedersen
    109,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Alt om sundhed
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    KUN I BUTIK
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemetBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (17)
    Dit helbreds bedste ven - immunsystemet
    Yngre med årene
    RETURPANT
    Yngre med åreneBente Klarlund Pedersen
    249,95 DKK
    Indbundet
    (2)
    Yngre med årene
    Vejen til Warszawa
    Vejen til WarszawaLotte og Søren Hammer
    199,95 DKK
    Indbundet
    (12)
    Vejen til Warszawa
    Ny krop på 4 uger
    Ny krop på 4 ugerMichelle Kristensen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (0)
    Ny krop på 4 uger
    Kobberslottet
    KobberslottetLotte og Søren Hammer
    199,95 DKK
    Indbundet
    (11)
    Kobberslottet
    SalatTøsens grønne hverdag
    BOEGER99SP
    SalatTøsens grønne hverdagMette Løvbom
    99,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    SalatTøsens grønne hverdag
    Stærk, let og mæt
    Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (3)
    Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mæt
    Ligevægt - Stærk, let og mætAnne Hjernøe
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Ligevægt - Stærk, let og mæt