Bog & idé

Slip bekymringerne

gør op med lykkens værste fjende
Vælg format:
50,00 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Slip bekymringerne af Irene Oestrich

Det er naturligt at bekymre sig - men hvis bekymringerne tager magten fra os og bliver en stadig kilde til dårligt humør og indre uro, kan de stjæle livsglæden fra os. I sin Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn, hvordan man stopper den negative selv-snak, og hvordan man kan skabe optimal trivsel i sit liv. For bekymringer er 'bare' tanker, og det er muligt at gøre op med de mønstre i tanker, følelser og adfærd, der hindrer os i at få det bedste ud af livet. Fra bogens indhold: " Bekymringer hindrer ikke ulykker i at ske " Værdien i eget værd " Test dine tanker " Strategier til indre balance og frihed i sindet

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788756705141
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Slip bekymringerne
Udgivelsesdato
24-08-2011
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1116 KB
Varenr.
2079896
EAN nr.
9788756705141
Varegruppe
Oprettet fra inventtable

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidLivsstil og personligt udseende: GuidesFester, etikette og underholdningTakt og tone: Tips og råd
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser af Slip bekymringerne

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Bedre selvværd
    Bedre selvværdIrene Oestrich
    43,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Bedre selvværd
    Slip angsten - gør op med frihedens værste fjende
    Slip angstenIrene Oestrich
    50,00 DKK
    EBOG
    (0)
    Slip angsten
    Bekymringer
    BekymringerAnna Kåver
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Bekymringer
    Slip bekymringerne
    Slip bekymringerneIrene Oestrich
    139,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Slip bekymringerne
    Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Grib livet - Slip angsten
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Lev mere tænk mindre

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Slip angsten - gør op med frihedens værste fjende
    Slip angstenIrene Oestrich
    50,00 DKK
    EBOG
    (0)
    Slip angsten
    Bekymringer
    BekymringerAnna Kåver
    249,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Bekymringer
    Slip bekymringerne
    Slip bekymringerneIrene Oestrich
    139,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Slip bekymringerne
    Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Grib livet - Slip angsten
    Når du bekymrer dig for meget - hvad så?
    Når du bekymrer dig for meget - hvad så?Dawn Huebner
    199,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Når du bekymrer dig for meget - hvad så?
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Lev mere tænk mindre