Bog & idéBøgerKrop og sjælKrop og sind

Tankevirus

Tankevirus

Vælg format:

Indbundet

110,46 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om

Forlagsbeskrivelse af Tankevirus af Hanne H. Brorson

I bogen Tankevirus fortæller psykolog Hanne H. Brorson en fiktiv historie i to versioner. Begge handler om en dag i Annas liv. I den ene version er hun hårdt angrebet af tankevirus uden noget at forsvare sig med. Allerede inden klokken er otte er Anna angrebet af ’Vær perfekt-virussen’ og resten af dagen igennem angribes hun af i alt 13 forskellige tankevirus. I den anden version har Anna fået psykologiske vitaminer for at slå virusangrebet ned. Da hun har nedkæmpet alle sine tankevirus ender dagen med at være den bedste i hendes liv.    Annas psykologiske vitaminer har Hanne H. Brorson hentet fra mindfulness, kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Vi ser alle verden gennem vores tanker, og når vi tror på dem, handler eller føler vi ud fra disse tanker. Når vi tror på tanker med virus, opfatter vi derfor flere situationer som negative og har langt flere negative følelser, end vi behøver at have.

Detaljer

Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Udgave
1
ISBN
9788777068348
Sprog
Dansk
Originalsprog
nor
Originaltitel
Tankevirus
Sider
56
Udgivelsesdato
14-09-2012
Format
Indbundet
Varenr.
1978571
EAN nr.
9788777068348
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
11
Bredde (mm)
164
Længde (mm)
175
Vægt (g)
181

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Anmeldelser af Tankevirus

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
    219,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Elsk verden
    Elsk verdenPeter Scheelke
    129,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Elsk verden
    Mod på livet.
    Mod på livetPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mod på livet
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Håndbog for førstehjælpere
    Håndbog for førstehjælperePoul Lørup Larsen
    99,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Håndbog for førstehjælpere
    Fængslende tanker
    Fængslende tankerLinda Burlan Sørensen
    419,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Fængslende tanker
    Den ængstelige personlighed
    Den ængstelige personlighedSebastian Simonsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den ængstelige personlighed
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    149,95 DKK
    EBOG
    (43)
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
    219,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Elsk verden
    Elsk verdenPeter Scheelke
    129,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Elsk verden
    Mod på livet.
    Mod på livetPia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Mod på livet
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Stressbehandling med metakognitiv terapiLinda Burlan Sørensen
    379,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Stressbehandling med metakognitiv terapi
    Håndbog for førstehjælpere
    Håndbog for førstehjælperePoul Lørup Larsen
    99,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Håndbog for førstehjælpere
    Fængslende tanker
    Fængslende tankerLinda Burlan Sørensen
    419,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    Fængslende tanker
    Den ængstelige personlighed
    Den ængstelige personlighedSebastian Simonsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Den ængstelige personlighed
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    149,95 DKK
    EBOG
    (43)
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    269,95 DKK
    Hæftet
    (43)
    Lev mere tænk mindre