Bog & idéBøgerKrop og sjælPsykologi og psykisk sundhed

✓ Fri levering til pakkeshop for medlemmer - bliv medlem når du indtaster dine oplysninger! 

Livskraft

hvordan du kan bruge den positive psykologi
Vælg format:

Hæftet

69,95 DKK
69,95 DKK
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Livskraft af Irene Oestrich

»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.« »Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.« »Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.« Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative. Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.

Detaljer

Forlag
Psykiatrifonden
Udgave
2
ISBN
8790420403
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
null
Sider
128
Udgivelsesdato
10-09-2004
Format
Hæftet
Varenr.
1480161
EAN nr.
9788790420406
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
9
Bredde (mm)
107
Længde (mm)
220
Vægt (g)
224

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Livsstil, hobby og fritidLivsstil og personligt udseende: GuidesFester, etikette og underholdningTakt og tone: Tips og råd
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiBørnepsykologi og udviklingspsykologi
  • Anmeldelser af Livskraft

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Knubs i livet
    Irene OestrichKnubs i livet
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Knubs i livet
    Sæt grænser
    Irene OestrichSæt grænser
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Fri levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Knubs i livet
    Irene OestrichKnubs i livet
    299,95 DKK
    Hæftet
    (0)
    Knubs i livet
    Sæt grænser
    Irene OestrichSæt grænser
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Sæt grænser