Meditation og bevidsthed
Om mental frihed, kropsligt nærvær og eksistentiel fordybelse
Anmeldelser af (0)
Meditation og bevidsthed
Om mental frihed, kropsligt nærvær og eksistentiel fordybelse
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Meditation og bevidsthed af Kaspar Meitil
Meditation og bevidsthed er en guide til at lære at meditere. Til at blive mere fri af tankernes og følelsernes magt. Samt til at øge sit krops lige nærvær og bruge den kraft, der ligger i den seksuelle energi, til at udvide sin bevidsthed og udvikle sig som menneske. Væk fra tankemylder, indre uro og sænket livskraft hen imod større sindsro, vitalitet og mental frihed.
Men bogen går også et spadestik dybere og dykker ned i nogle af de store eksistentielle spørgsmål om selvet, bevidstheden og det verdensbillede, som meditation bygger på. Spørgsmål, der ofte er omgærdet af mystik og forbundet med tro, men som bogen kaster et rationelt blik på.
Meditation og bevidsthed bygger bro mellem videnskab og spiritualitet, mellem hoved og krop, intellekt og direkte erfaring.
Brug bogen til at opnå bedre mental sundhed, større eksistentiel afklaring og en dybere forståelse af bevidst hedens mysterium.
Kaspar Meitil (f. 1992) er psykolog, foredragsholder og forfatter til flere bøger om psykologi, filosofi og meditation. Han har gennem en årrække arbejdet som klinisk psykolog med mentaltræningsteknikker som meditation og mindfulness. Arbejder i dag som selvstændig med egen praksis, hvor han laver terapi og afholder kurser.
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
Udgave
1
ISBN
9788712075288
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
176
Udgivelsesdato
14-05-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3175133
EAN nr.
9788712075288
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed