Bog & idéBøgerStudiebøger

How to Be Your Own Therapist

Boost Your Mood and Reduce Your Anxiety in 10 Minutes a Day
0.0
( 0 )
Engelsk
Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective

Paperback

139,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af How To Be Your Own Therapist Boost Your Mood And Reduce Your Anxiety In 10 Minutes A Day af Owen O’Kane

Smart, short techniques throughout the day can form a healthier perspective

Detaljer

Forlag
HQ
ISBN
9780008378301
Sprog
Engelsk
Sider
272
Udgivelsesdato
04-01-2024
Format
Paperback
Varenr.
3154530
EAN nr.
9780008378301
Varegruppe
Engelske textbooks
Højde/Dybde (mm)
199
Bredde (mm)
129
Længde (mm)
22
Vægt (g)
192

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerSundhedsvæsenPsykisk sundhedstjeneste
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerSundhedsvæsenPsykisk sundhedstjeneste
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapi
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerKlinisk psykologiPsykoterapiKognitiv adfærdsterapi
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidler
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedMænds sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af sygdom og diagnoser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedMænds sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhedKvinders sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af sygdom og diagnoser
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation

    • Anmeldelser How To Be Your Own Therapist Boost Your Mood And Reduce Your Anxiety In 10 Minutes A Day

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her

    Andre fandt også inspiration i

    Flere produkter, som fanger nysgerrigheden hos andre kunder
    Addicted To Anxiety
    ENGLISH
    Addicted to AnxietyOwen O'Kane
    219,95 DKK
    HARDBACK
    Addicted to Anxiety
    HjerneRo
    BESTSELLER
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (14)
    HjerneRo
    HØJTBEGAVET - En guide til voksne
    HØJTBEGAVET - En guide til voksneDea Franck
    249,95 DKK
    Hæftet
    HØJTBEGAVET - En guide til voksne
    Unwinding Anxietytrain Your Brain To Heal Your Mind
    ENGLISH
    Unwinding AnxietyJudson Brewer
    189,95 DKK
    PAPERBACK
    Unwinding Anxiety
    Me Vs Brainan Overthinkers Guide To Life
    ENGLISH
    Me Vs BrainHayley Morris
    149,95 DKK
    PAPERBACK
    Me Vs Brain
    Attached Are You Anxious, Avoidant Or Secure? How The Science of Adult Attachment Can Help You Find – and Keep – Love
    ENGLISH
    AttachedAmir Levine
    149,95 DKK
    PAPERBACK
    Attached
    Self-Compassion The Proven Power Of Being Kind To Yourself
    ENGLISH
    Self-compassionKristin Neff
    209,95 DKK
    PAPERBACK
    Self-compassion
    How To Talk To Anyone 92 Little Tricks For Big Success In Re
    ENGLISH
    How to Talk to Anyone Little Tricks for Big Success in RelLeil Lowndes
    139,95 DKK
    PAPERBACK
    How to Talk to Anyone Little Tricks for Big Success in Rel
    Women Who Think Too Much How To Break Free Of Overthinking A
    ENGLISH
    Women Who Think Too MuchSusan Nolen-Hoeksema
    169,95 DKK
    PAPERBACK
    Women Who Think Too Much
    Women Don't Owe You Pretty
    ENGLISH
    Women Don't Owe You Prettythe Record-Breaking Best-Selling BFlorence Given
    209,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Women Don't Owe You Prettythe Record-Breaking Best-Selling B

    Passer perfekt sammen med

    Gør dit køb komplet med produkter, der matcher i stil, tema eller stemning
    HjerneRo
    BESTSELLER
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    299,95 DKK
    Hæftet
    (14)
    HjerneRo
    Addicted To Anxiety
    ENGLISH
    Addicted to AnxietyOwen O'Kane
    219,95 DKK
    HARDBACK
    Addicted to Anxiety
    HØJTBEGAVET - En guide til voksne
    HØJTBEGAVET - En guide til voksneDea Franck
    249,95 DKK
    Hæftet
    HØJTBEGAVET - En guide til voksne
    Me Vs Brainan Overthinkers Guide To Life
    ENGLISH
    Me Vs BrainHayley Morris
    149,95 DKK
    PAPERBACK
    Me Vs Brain
    Unwinding Anxietytrain Your Brain To Heal Your Mind
    ENGLISH
    Unwinding AnxietyJudson Brewer
    189,95 DKK
    PAPERBACK
    Unwinding Anxiety
    Attached Are You Anxious, Avoidant Or Secure? How The Science of Adult Attachment Can Help You Find – and Keep – Love
    ENGLISH
    AttachedAmir Levine
    149,95 DKK
    PAPERBACK
    Attached
    Self-Compassion The Proven Power Of Being Kind To Yourself
    ENGLISH
    Self-compassionKristin Neff
    209,95 DKK
    PAPERBACK
    Self-compassion
    How To Talk To Anyone 92 Little Tricks For Big Success In Re
    ENGLISH
    How to Talk to Anyone Little Tricks for Big Success in RelLeil Lowndes
    139,95 DKK
    PAPERBACK
    How to Talk to Anyone Little Tricks for Big Success in Rel
    Women Who Think Too Much How To Break Free Of Overthinking A
    ENGLISH
    Women Who Think Too MuchSusan Nolen-Hoeksema
    169,95 DKK
    PAPERBACK
    Women Who Think Too Much
    Women Don't Owe You Pretty
    ENGLISH
    Women Don't Owe You Prettythe Record-Breaking Best-Selling BFlorence Given
    209,95 DKK
    Hardback
    (1)
    Women Don't Owe You Prettythe Record-Breaking Best-Selling B