Sense - slank med fornuft - Hæftet

Sense - slank med fornuft - Hæftet

Slank med fornuft

Sense-kuren har taget Danmark med storm, og i bogen her kan du læse om kurens grundprincipper udviklet af Suzy Wengel. I stedet for at tælle kalorier, skal du bruge dine hænder som måleenheder, og sam...
Vælg format:
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
På lager - forventet levering 1-3 hverdage.
Bestil nu og få gratis levering til alle Bog & idé butikker.

Beskrivelse

Beskrivelse
Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet En kur der dur. Sense – slank med fornuft er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version – med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej – med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager – og komme videre, hvis man er faldet i. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem. Bogen indeholder: Komplet kostplan til 9 dage, 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd, Råvare-guides og Succeshistorier Suzy Wengel er uddannet forskningslaborant og arbejder som bl.a. kostvejleder og foredragsholder. Hun er desuden medejer af Center for Vægttab på Fyn. Privat er hun gift med Jesper og mor til Albert og Valdemar – og så har hun selv tabt 40 kilo ved at følge Sense-kuren.
Detaljer
Forfatter Suzy Wengel
Forlag Politiken
Udgave 3
ISBN 9788740041699
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 269
Udgivelsesdato 21-09-2017
Format Hæftet
Themakode WBHS;VFMD
Varenr. 2431991
EAN nr. 9788740041699
Varetype Direkte
Varegruppe Grøn mad/slankekost
Leverandør Diverse kreditorer (bibi)
Lev. varenr. 9788740041699
Højde/Dybde (mm) 23
Bredde (mm) 180
Længde (mm) 245
Vægt (g) 780

Anmeldelser

0 ud af 5 hjerter, baseret på 0 anmeldelser