Personlig udvikling i teori og praksis
hvad du selv kan gøre
Anmeldelser af (0)
Personlig udvikling i teori og praksis
hvad du selv kan gøre
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Personlig udvikling i teori og praksis af Jørgen Filtenborg
Bogen er en håndbog og en personlig støtte til den person, der har brug for indsigt i hverdagens psykologiske problemstillinger. Den gennemgår vores personlige udvikling i de forskellige faser igennem livet.
Bogen er primært baseret på principper fra kognitiv terapi og coaching.
Temaer:
Slip de negative tanker og kom videre
Undgå tankefælder
Din livsdrejebog
Opbygning af selvværd og robusthed
Slip for stress, angst, depression
Perspektiver på personlig udvikling
Detaljer
Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772043845
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
292
Udgivelsesdato
02-01-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2589602
EAN nr.
9788772043845
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
144
Længde (mm)
214
Vægt (g)
470