Bog & idé

Derfor sover vi

Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning

Derfor sover vi

Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning
Vælg format:

E-bog

139,95 DKK
139,95 DKK
Minimumsbestilling: 1

Forlagsbeskrivelse af Derfor sover vi af Matthew Walker

"Forskere har opdaget en revolutionerende ny behandling, som giver dig et længere liv. Den forbedrer din hukommelse, gør dig mere attraktiv. Den holder dig slank og dæmper din spisetrang. Den beskytter dig mod cancer og demens. Den gør dig mere modstandsdygtig over for forkølelse og influenza. Den nedsætter din risiko for hjerteanfald, for ikke at tale om diabetes. Du vil sågar føle dig gladere, mindre nedtrykt og mindre angst. Interesseret?" (citat fra bogen)Indtil for ganske nylig havde videnskaben ingen svar på spørgsmålet om, hvorfor vi sover, hvad søvnen betyder for os, eller hvorfor det er så fatalt for vores helbred ikke at få søvn. Men en eksplosion af videnskabelige opdagelser i de sidste 20 år har kastet nyt lys over dette fundamentale fænomen i vores liv. Matthew Walker, førende neurolog og søvnekspert, giver os en ny forståelse af den vitale betydning, søvn og drømme har.Pressen skriver:»I sin nye bog giver Matthew Walker læserne os en opdateret forståelse af den vitale betydning, søvn og drømme har... Ifølge forfatteren, der er en førende britisk neurolog og søvnekspert, forbedrer en god og sund søvn menneskers hukommelse og koncentrationsevne. Den beskytter mod cancer, demens og diabetes samt gør én mere modstandsdygtig over for forkølelse og influenza.« – Tidsskriftet Epsilon

Detaljer

Forlag
Rosinante
ISBN
9788763860420
Sprog
Dansk
Originaltitel
Derfor sover vi
Udgivelsesdato
26-03-2019
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1301 KB
Varenr.
2614408
EAN nr.
9788763860420
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier

Klik på en kategori for at se lignende bøger
  • Lægevidenskab og sygeplejeMedicinske disciplinerTerapi og lægemidlerSøvnbesvær og terapi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhed
  • Anmeldelser af Derfor sover vi

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Abefales på det varmeste"
    83/100Kulturkapellet
    Se detaljer her

    Andre har også kigget på

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Mit livs kærlighed
    Mit livs kærlighedTina Turner
    209,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Mit livs kærlighed
    5AM Club
    STREAM
    5 AM ClubRobin Sharma
    149,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    5 AM Club
    Jeg er bare så angst
    STREAM
    Jeg er bare så angstHans Hansen
    49,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Jeg er bare så angst
    Sommer (1) - Den sommer alting ændrede sig
    Sommer (1) - Den sommer alting ændrede sigJenny Han
    89,95 DKK
    EBOG
    (2)
    Sommer (1) - Den sommer alting ændrede sig
    Slægtens forbandelse
    STREAM
    Slægtens forbandelseVictoria Holt
    99,95 DKK
    Lydbog
    (0)
    Slægtens forbandelse
    Atlas - Historien om Pa Salt
    Atlas - Historien om Pa SaltLucinda Riley
    179,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Atlas - Historien om Pa Salt
    Kong Carlsen - Farvittigheder
    Kong Carlsen - FarvittighederKong Carlsen
    49,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Kong Carlsen - Farvittigheder
    Hvor flodkrebsene synger
    Hvor flodkrebsene syngerDelia Owens
    119,95 DKK
    EBOG
    (206)
    Hvor flodkrebsene synger
    Min kone
    Min koneLars Wagner
    79,95 DKK
    EBOG
    (0)
    Min kone
    Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager
    STREAM
    Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssagerKristian Corfixen
    139,95 DKK
    Lydbog
    (74)
    Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager

    Ofte købt sammen med

    ✓ Gebyrfrit medlemskab | ✓ Gratis levering for medlemmer | ✓ 365 dages byttegaranti
    Derfor sover vi
    Derfor sover viMatthew Walker
    249,95 DKK
    Hæftet
    (2)
    Derfor sover vi
    Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams
    Why We Sleep: The New Science of Sleep and DreamsMatthew Walker
    159,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams
    AT TÆNKE - hurtigt og langsomt
    AT TÆNKE - hurtigt og langsomtDaniel Kahneman
    299,95 DKK
    Hæftet
    (3)
    AT TÆNKE - hurtigt og langsomt
    Atomvaner
    RETURPANT
    AtomvanerJames Clear
    359,95 DKK
    Paperback
    (0)
    Atomvaner
    Gopler ældes baglæns
    RETURPANTSTAERKPRIS
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    259,95 DKK
    Indbundet
    (59)
    Gopler ældes baglæns
    Isola
    IsolaKatrine Engberg
    299,95 DKK
    Indbundet
    (75)
    Isola
    Omgivet af idioter
    RETURPANT
    Omgivet af idioterThomas Erikson
    199,95 DKK
    Paperback
    (2)
    Omgivet af idioter
    Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
    Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the OddsDavid Goggins
    299,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds