Når nok er nok
Kroppen som mit kompas
Anmeldelser af (0)
Når nok er nok
Kroppen som mit kompas
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Når nok er nok af Anne Skov-Hansen
Denne bog er en personlig beretning, der tager dig med ud på en rejse om at indtage hovedrollen i eget liv. Det er ikke noget quickfix at skulle kigge indad og turde at forholde sig til sin historie, og hvem du er. Anne Skov-Hansen fortæller ærligt og med stor autenticitet om sin egen rejse ind i sin historie. Efter 26 indlæggelser hen over 3 måneder måtte hun med nærvær til livet genfinde sig selv. I denne proces lærte hun at bruge sin krop som kompas til at styre med. I bogen fortæller hun, hvordan du kan få hjerne og krop til at smelte sammen og opleve at få langt mere energi, kreativitet og kærlighed ind i dit liv, når det sker.
Uddrag af bogen Vores krop og sind hænger sammen i vores gøren og væren. Når du bliver nysgerrig på den større sammenhæng mellem din krop, tanker og handlinger, vil du opdage, at der findes en anden del af dig, du måske aldrig har mødt. Vi kender alle følelsen af at nå til en kognitiv erkendelse. Det vil sige, at det kun er hjernen, der accepterer erkendelsen, den når aldrig videre til kroppen. Men når den kognitive erkendelse lander i kroppen, er det, som om du i et øjeblik virkelig mærker og forstår på samme tid. Det kan næsten føles, som om du bliver høj på dig selv og din erkendelse. Cellerne falder ligesom på plads og ned i et andet gear.
Om forfatteren Anne Skov-Hansen er passioneret, når hun fortæller, hvordan vi kan blive langt mere nærværende i vores liv og bruge vores krop som et kompas for, hvordan vi har det ikke kun udadtil, men også helt ind i vores sjæl. Anne er uddannet sygeplejerske og har læst cand.pæd.psyk.
Detaljer
Forlag
Forlaget mellemgaard
Udgave
1
ISBN
9788772189895
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
150
Udgivelsesdato
14-08-2020
Format
Hæftet
Varenr.
2824726
EAN nr.
9788772189895
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
146
Længde (mm)
211
Vægt (g)
253