Når du er klar til forandring
En bog om vægttab
Anmeldelser af (0)
Når du er klar til forandring
En bog om vægttab
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Når du er klar til forandring af Martin Jensby Jørgensen
Når du er klar til forandring er en bog om vægttab, men selvom bogen handler om vægttab, handler den ikke ret meget om kost eller motion. Den indeholder derfor heller ikke kostplaner og individuelle træningsskemaer.
Bogen handler mere om at læseren finder ud af hvor vægttabsproblemet egentligt finder sig. Og den handler også om at løse problemet på det rigtige sted og med den rigtige timing.
Omdrejningspunktet i bogen er Trinmodellen der på imponerende vis kan give netop de perspektiver på vægttab der er behov for, for at nå i mål med drømmen om en sundere og (måske) slankere tilværelse.
Bogen kommer ikke med løftede pegefingre, men bidrager med en kærlig hjælp til at lede efter hvad problemet egentligt er. Bogen giver nogle ret gode perspektiver på den udfordring det er at tabe sig og vedligeholde vægttabet.
Detaljer
Forlag
Books on Demand
ISBN
9788743064701
Sprog
Dansk
Originaltitel
Når du er klar til forandring
Udgivelsesdato
11-11-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3586 KB
Varenr.
2896635
EAN nr.
9788743064701
Varegruppe
Lydbøger