Keto

Keto

KETO er den hurtigst voksende kosttrend og livsstil både herhjemme og i udlandet.
Vælg format:
Læs mere om
{{productPageVm.translations.ProductDetails.PricePerUnitAt}}
{{price.QtyAmountFrom}} {{price.UnitId}}. {{price.Amount | currency}}
...
{{::productPageVm.translations.ProductDetails.AdditionalPeriodPricePerUnitAt}}
{{productPageVm.additionalPeriodPrice.QtyAmountFrom}} {{productPageVm.additionalPeriodPrice.UnitId}}. {{productPageVm.additionalPeriodPrice.Amount | currency}}
Send denne vare som en gave
Vi pakker ind, skriver kort og leverer direkte til gavemodtageren.
Forventet levering 1-3 hverdage.
Afhent fragtfrit i din lokale Bog & idé butik.

Beskrivelse af Keto af Jane Faerber

Beskrivelse
KETO er den hurtigst voksende kosttrend og livsstil både herhjemme og i udlandet. Ikke bare sportsfolk og kendisser sværger til den populære kur – også stadig flere almindelige mennesker har glæde af KETO, når de vil tabe sig. KETO tager over, hvor palæo, low carb og LCHF slap, og tilbyder en helt enkel vej til at gøre kroppen fedtforbrændende, reducere appetitten og skabe vægttab nemt og ligetil. Jane Faerber har anvendt metoden til rådgivning af flere tusind klienter i sine populære vægttabsforløb, og i denne bog guider hun læseren til at bruge KETO til at få succes med sit eget vægttab. Bogen fortæller alt, hvad der er værd at vide om, hvordan man bruger KETO til at optimere sin fedtforbrænding og derigennem få styr på sine hormoner, sit blodsukker og sin appetit. Den hjælper også én udenom de hyppigste faldgruber i KETO. Endelig og ikke mindst gør de 80 enkle, velsmagende opskrifter det nemt at lykkes med kuren i det daglige. Bogen indeholder: * Baggrundsviden om KETO og ketose * Kaloriers rolle i vægttab med KETO * Håndgribelige råd til at få KETO til at fungere i praksis * Avancerede strategier til dig, der træner meget * Hjælp til portionsstørrelser og fordeling af kulhydrat, protein og fedt * 80 ernæringsberegnede opskrifter med få kulhydrater
Detaljer
Forfatter Jane Faerber
Forlag Politikens Forlag
Udgave 1
ISBN 9788740047035
Sprog Dansk
Originalsprog dan
Sider 240
Udgivelsesdato 27-12-2018
Basis format Indbundet
Format Indbundet
Varenr. 2546421
EAN nr. 9788740047035
Varetype Lager
Varegruppe Kogebøger
Leverandør Politikens Forlag A/S
Lev. varenr. 9788740047035
Højde/Dybde (mm) 25
Bredde (mm) 183
Længde (mm) 249
Vægt (g) 845

Anmeldelser af Keto

Brugernes anmeldelser
Vurderet 5 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
Birgitte Olsen
Skøn bog, det lige jeg skulle bruge
Julie Tilsted
Hurtig levering, super bog.
Mediernes anmeldelser
Vurderet 4,4 ud af 5 baseret på 3 vurderinger
"Smækfyldt med brugbar information"
"Spækket med skønne opskrifter"
"En solid kogebog"