Smuk uden kniv
kosmetisk træning
Anmeldelser af (0)
Smuk uden kniv
kosmetisk træning
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
På lager i 0 butikker.
Læs mere om
Forlagsbeskrivelse af Smuk uden kniv af Henning Langberg
Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger.
"Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!
Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.
Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation.
Detaljer
Forlag
FADL's Forlag
Udgave
1
ISBN
9788777498923
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
25-01-2017
Format
Hardback
Varenr.
2248574
EAN nr.
9788777498923
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
199
Længde (mm)
259
Vægt (g)
831