Boost dit løb
Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger
Anmeldelser af (0)
Boost dit løb
Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger
Anmeldelser af (0)
Vælg format:
Minimumsbestilling: 1
Forlagsbeskrivelse af Boost dit løb af Gitte Høj
Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger
Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver af sted, og det slet ikke er svært at komme over dørtrinnet?
Det er virkelig muligt at blive en bedre løber og endda inden for overskuelig tid. Følger du bogens 8-ugers program, vil du blive en stærk og stabil løber, få tanket godt op med energi og i det hele taget styrke din form.
Du kan booste dit løb på mange måder, ikke mindst ved at justere på din løbestil, finde sammen med en løbemakker samt veksle mellem tempo, terræn og tid. Men også ved at fylde din krop med lækker mad og alt det gode, den skal bruge, for at nå de mål, du sætter dig.
Glæd dig til at (gen-)finde ægte løbeglæde!
Detaljer
Forlag
People'sPress
Udgave
0
ISBN
9788771800746
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Boost dit løb
Udgivelsesdato
11-01-2017
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
36272 KB
Varenr.
2333226
EAN nr.
9788771800746
Varegruppe
Oprettet fra inventtable